كيفيت خواب و برخي عوامل مرتبط با آن در دانشجويان پرستاري و مامايي كرمان

Sleep Quality and some Associated Factors in Kerman Students of Nursing and Midwifery

مقدمه: ارتقا كيفيت خواب يكي از مولفه هاي مهم در زندگي انسان است و مي تواند به افراد در حفظ منابع انرژي كمك كرده و همچنين بر بسياري از رفتارهاي انسان تاثير بگذارد. هدف اين مطالعه بررسي كيفيت خواب و برخي عوامل مرتبط با آن در دانشجويان پرستاري و مامايي كرمان بود. روش‌ها: در اين مطالعه مقطعي، 349 دانشجو شركت داشتند. جمع آوري داده ها با استفاده از پرسشنامه هاي مشخصات جمعيت شناختي، كيفيت خواب پيتس بورگ ، صبحگاهي- عصرگاهي هورن- استبرگ ، آشفتگي ذهني و وضعيت خلقي صورت گرفت. اطلاعات به دست آمده با استفاده از آمار توصيفي ، كاي دو ، آناليز واريانس يك طرفه و رگرسيون لجستيك چند متغيره مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. نتا‌يج: بيشتر دانشجويان مونث (4/79 درصد)، با ميانگين سن 24/5± 69/22 و مجرد ( 1/75 درصد) بودند. 71 درصد از دانشجويان كيفيت خواب نامطلوب داشتند. نتايج آناليز رگرسيون چند متغيره در اين مطالعه ، نشان داد كه عادت به گوش دادن موسيقي قبل از خواب و وضعيت خلقي نامناسب (اضطراب ، افسردگي، عصبانيت، خستگي ، گيجي) ، با كيفيت خواب نامطلوب رابطه مستقيم دارد. بحث و نتيجه‌گيري: نتايج، نشان دهنده شيوع بالاي كيفيت خواب نا مطلوب در دانشجويان مامايي و پرستاري بود. بنابراين كاربرد استراتژي هايي براي كاهش عوامل منجر به كيفيت خواب نامطلوب پيشنهاد مي گردد. مطالعات بيشتر براي بررسي عوامل مرتبط ديگر هم توصيه مي گردد.

Background: Improvement of sleep quality is one of the major issues of human life that can help people maintain their energy resources and has beneficial effects on many behaviors. The aim of this study was to determine the sleep quality and its associated factors among students of Razi School of Nursing and Midwifery, Kerman, Iran. Methods: A total of 349 students were included in this cross-sectional study. The demographic, PSQI, POMS, MES and SUDS questionnaires were used for data gathering. The obtained data were analyzed by descriptive statistics, X2, ANOVA and multivariate logistic regression. Results: Results of this study showed 79.4% of students were females with mean (±SD) age of 22.69 (± 5.24) years. Most students were single (75.1%). 71% of students had poor sleep quality. The results of multivariate regression showed a significant relationship between unsuitable sleep quality and the habit of listening to music before bedtime and negative mood states (anxiety, depression, anger, fatigue and confusion). Conclusion: These results demonstrated a high prevalance of poor sleep quality in nursing and midwifery students. It seems that implementation of strategies for reducing the associated factors is very important. Also, more studies are recommended to find other related factors.