مقايسه ميزان فعاليت الكتروميوگرافي عضلات منتخب درگير در استراتژي ران در ورزشكاران دختر هنگام ايستادن يك پا روي تاب تعادل و تخته تعادل

The comparison of the amount of EMG activity of the selected involved muscles in hip strategy in female athletes while standing on one leg on shuttle balance and wobble board

چكيده زمينه و هدف: به نظر مي رسد استفاده از تاب تعادل به عنوان وسيله اي كه به تازگي در ايران ساخته شده است، در برنامه هاي تمريني پيشگيري از آسيب هاي ورزشي و بازتواني مفيد باشد. هدف از پژوهش حاضر مقايسه ي ميزان فعاليت الكتروميوگرافي عضلات درگير در استراتژي ران در تاب تعادل با تخته تعادل است. روش بررسي: تحقيق حاضر كاربردي و از نوع تجربي است. 15 دانشجوي دختر به صورت هدفمند و با داشتن معيارهاي ورود، انتخاب شدند. فعاليت الكتروميوگرافي عضلات راست شكمي، اركتوراسپاين، راست راني و همسترينگ هنگام ايستادن يك پا روي دو وسيله سنجيده شد. اختلاف ميانگين فعاليت عضلات در دو وسيله با استفاده از روش تحليل واريانس چند متغيره انجام شد. يافته ها: نتايج، تفاوت معني داري را در ميزان فعاليت الكتروميوگرافي عضلات روي دو وسيله (001/0=p) نشان داد. همچنين نتايج اثرات درون گروهي نشان داد، فعاليت عضلات راست راني و همسترينگ روي تاب تعادل و عضله ي راست شكمي روي تخته تعادل به طور معني داري بيشتر است (05/0P < ). براي عضله ي اركتوراسپاين ميزان فعاليت در دو وسيله اختلاف معني داري نداشت (05/0P > ). نتيجه گيري: به نظر مي رسد در تمرين هاي مربوط به ناحيه زانو استفاده از تاب تعادلي كه ارتفاع ميله هاي آن درحدود مركز ثقل فرد است، مي تواند نسبت به تخته تعادل باعث فعاليت عضلاني بيشتر شود. بنابراين پيشنهاد مي شود از اين وسيله در برنامه هاي تمرين تعادلي استفاده شود. واژه هاي كليدي: استراتژي ران، تعادل، الكتروميوگرافي سطحي.

ABSTRACT Background and Aim: Use of shuttle balance which has recently been produced in Iran seems to be beneficial in exercise programs for prevention of sports injuries and facilitating recovery. The purpose of this study was to compare the amount of the electromyography activity of the muscles involved in hip strategy while standing on one leg on shuttle balance and wobble board. Material and Methods: In this comparative study we measured the amount of EMG activity of selected muscles (rectus femoris, hamstring, rectus abdominis and erector spine, as the most important involved muscles in hip strategy), in 15 female students of faculty of physical activity and sport sciences of Tehran university by surface electromyography during standing on one leg on shuttle balance and wobble board. The findings were compared using multivariate variance analysis. Results: The results showed a significant difference between shuttle balance and wobble board in regard to the amount of EMG activity of involved muscles in hip strategy(P=0.001). Also the results showed that the rectus abdominis muscle on wobble board and the rectus femoris and hamstring muscles on shuttle balance had significantly more electromyography activity (P < 0.05). There was no significant difference in erector spine EMG activity between the two devices (P > 0.05). Conclusion: It seems that standing on shuttle balance can lead to higher electromyography activity in the muscles of knee joint (rectus femoris and hamstring). So we recommend use of shuttle balance in balance training programs. Keywords: Hip strategy, Balance, Surface electromyography.