اثربخشي درمان تلفيقي شناختي- رفتاري و مكمل كلسيم با ويتامين D بر كاهش علايم سندرم قبل از قاعدگي

The Effectiveness of Combined Cognitive Behavioral Therapy and Calcium Supplementation Plus Vitamin D on Reducing the Premenstrual Syndrome

زمينه و هدف: سندرم قبل از قاعدگي (PMS)، مجموعه‏اي از نشانه‏هاي تكرارشونده فيزيكي و روان‏شناختي است كه در فاز لوتيال چرخه قاعدگي رخ مي‏دهد و با شروع قاعدگي برطرف مي‏شود. هدف از مطالعه حاضر، بررسي تاثير كلسيم درماني با ويتامينD و رفتار درماني شناختي بر مولفه‏هاي علايم سندرم قبل از قاعدگي در زنان مبتلا به اين اختلال است. مواد و روش‏ها: اين مطالعه تجربي با طرح پيش آزمون-پس آزمون با گروه كنترل است. جامعه آماري شامل 250 زن كارمند دانشگاه‏هاي شهر تهران در سال تحصيلي93-92 بود. پرسش‏نامه سنجش علايم سندرم قبل از قاعدگي (PSST) به عنوان ابزار ارزش‏يابي به كار برده شد. داده‏ها پس از جمع‏آوري از طريق شاخص‏هاي آمار توصيفي و تحليل كواريانس مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت(05/0p < ). يافته‏ها: كمترين سن اعضاي نمونه 24 سال بود، 5/52 درصد از اعضاي نمونه داراي تحصيلات كارشناسي ارشد بودند و60 درصد مجرد بودند. روش درماني شناختي-رفتاري و كلسيم درماني و ويتامين D در بهبود مولفه‏هاي علايم سندرم قبل از قاعدگي در سطح 05/0p < معني‏دار بود. نتيجه‏گيري: تلفيق رفتار درماني- شناختي و مكمل كلسيم و ويتامينD در بهبود مولفه‏هاي علايم سندرم قبل از قاعدگي به طور معني‏داري موثر است و كاربرد اين روش‏ها توسط مشاورين و متخصصين زنان توصيه مي‏شود.

Background: Premenstrual Syndrome (PMS) consists of repetitious physical and psychological symptoms that occurs in luteal phase of menstrual period and will be over when menstrual period starts. The goal of this study is to investigate the effect of calcium therapy plus vitamin D and cognitive behavioral therapy (CBT) on the parameters of PMS symptoms in women suffering from PMS. Materials and Methods: This study has an experimental plan of pretest and post-test of the control group. The statistical society is 250 female staff of Tehran Universities in academic year 2013-2014. Premenstrual syndrome screening tool (PSST) questionnaire was used as an evaluation tool. The collected data were analyzed using the indexes of the descriptive statistics and covariance analysis (p < 0.05). Results: The minimum age of the statistical society was 24, 52.5 % of them held a masterʹs degree and 60% were single. Cognitive behavioral therapy method, calcium and vitamin D therapy were significant in improving the parameters of symptoms at p < 0.05 level of significance. Conclusion: Combining cognitive behavioral therapy and calcium supplementation and vitamin D is significantly effective in improving components of PMS sympotoms and applying these methods is recommended by the consultants and gynecologists.