تاثير برنامه آموزشي سلامت كمر بر ميزان درد و سطح ناتواني دانشجويان دانشگاه علوم انتظامي مبتلا به كمردرد مزمن غيراختصاصي

The Effects of Back School Program on Back Pain and Disability in Students of Police University with Chronic Non-specific Low Back Pain

مقدمه: كمردرد يكي از شايع‌ترين و پرهزينه‌ترين اختلالات اسكلتي- عضلاني مي‌باشد كه 80 درصد افراد حداقل يك‌بار آن را در طول زندگي خود تجربه مي‌كنند. تحقيق حاضر با هدف بررسي تاثير يك برنامه آموزشي سلامت كمر بر ميزان درد و سطح ناتواني دانشجويان دانشگاه علوم انتظامي مبتلا به كمردرد مزمن انجام گرفت. مواد و روش‌ها: جامعه آماري اين تحقيق شامل 32 نفر از دانشجويان پسر سال سوم دانشگاه علوم انتظامي مبتلا به كمردرد مزمن با ميانگين سني (1/48 ± 22/7 سال) بودند كه به‌صورت داوطلبانه و با داشتن شرايط مطالعه در اين تحقيق شركت نمودند. آزمودني‌هاي تحقيق به‌طور تصادفي دو گروه تجربي (16 نفر) و كنترل (16 نفر) تقسيم شدند. براي سنجش ميزان درد كمر و سطح ناتواني از مقياس VAS (Visual Analog Scale)و پرسشنامه ناتواني اسوستري(Oswest Disability Questionnaire) استفاده شد. داده‌ها با استفاده از آزمون‌هايt مستقل و t همبسته مورد تجزيه‌وتحليل قرار گرفتند (0/01P < ). يافته‌ها: نتايج نشان داد، درد كمر و سطح ناتواني در گروه تجربي پس از دوره آموزشي به‌طور معني‌داري كاهش يافته‌اند كه نشان‌دهنده بهبودي در گروه تجربي مي‌باشد (0/01P < ). نتيجه‌گيري: به‌طور كلي مي‌توان نتيجه‌گيري نمود كه برنامه آموزشي سلامت كمر براي كاهش درد كمر و سطح ناتواني مبتلايان به كمردرد مزمن مفيد بوده و توصيه مي‌گردد.

Background: Low back pain is one of the most common and most costly musculoskeletal disorders that 80% of people experience at least once in a lifetime. The aim of this research was evaluation of the effects of back school program on back pain and disability in students of Police University with chronic non-specific low back pain. Materials and Methods: Thirty-two male students of Police University with chronic low back pain (mean age: 22.7 ± 1.48 years) participated in this study voluntarily who assigned randomly in two groups of the experimental (n = 16) and the control (n = 16). Back pain intensity and disability level were respectively evaluated by the Visual Analog Scale (VAS) and Oswestry Disability Questionnaire (ODQ). Independent and pair t-test were used for statistical analysis of data (p < 0.01). Results: The results showed that the back pain intensity and disability level were significantly decreased in the experimental group after the back school program which demonstrates improvement in the mentioned group (p < 0.01). Conclusion: Generally, it can be concluded that back school program is useful and recommended to reduce low back pain and disability in patients with chronic low back pain.