پاسخ شاخص‌هاي انعقادي به دو نوع تمرين اكسنتريك و ايزومتريك در ورزشكاران پرورش ‌اندام مرد

Response of Coagulation Indices to Two Types of Exercise of Eccentric and Isometric in Male Bodybuilding Athletes

چكیده زمینه و هدف: اگرچه تا به حال فعال شدن دستگاه انعقاد خون در پاسخ به فعالیت بدنی تا حدودی مشخص شده است، اما سهم فعالیت برون‌گرا یا اكسنتریك و مقایسه آن با فعالیت ایزومتریك (هم‌طول) به‌صورت مقاومتی در كنار هم، هنوز مشخص نیست. بنابراین، این تحقیق با هدف بررسی اثر یك جلسه تمرین مقاومتی برون‌گرا و هم‌طول بر برخی عوامل انعقاد خون در مردان پرورش اندام انجام شد. روش بررسی: در این مطالعه نیمه‌تجربی، 28 داوطلب از بین مردان بدنساز به‌صورت تصادفی انتخاب و به دو گروه تجربی و یك گروه كنترل تقسیم شدند. یكی از گروه‌های تجربی، تمرین اكسنتریك {تمرین بازگشت كنترل‌شده (اكستنشن) از حركت فلكشن آرنج، دربردارنده یك انقباض برون‌گرا} را اجرا كردند و گروه دیگر تمرین ایزومتریك را (به‌صورت نگهداری ‌هالتر در حالت خم‌شدن آرنج‌ها با زاویه 45 درجه) انجام دادند. زمانهای خونگیری، به‌منظور سنجش شاخص‌های انعقادی، 15 دقیقه قبل و بلافاصله بعد از اجرای تمرین بود. یافته‌ها: زمان پروترومبین و ترومبوپلاستین بلافاصله بعد از تمرین، تغییر معنی‌داری پیدا نكرد، اما تعداد پلاكت‌ها بلافاصله بعد از تمرین در هر دو نوع تمرین ایزومتریك و اكسنتریك نسبت به گروه كنترل، افزایش معنی‌داری داشت. نتیجه‌گیری: نتایج حاصل از تمرین حاد مقاومتی ایزومتریك و اكسنتریك نشان داد تمرین، تأثیر منفی بر عوامل انعقاد خون نداشته و بازتاب افزایش فعالیت سیستم انعقادی در افزایش تعداد پلاكت‌ها نمود پیدا می‌كند. تفاوت نتایج تحقیقات به‌عمل‌آمده در این راستا را می‌توان ناشی از تفاوت بین نوع پروتكل‌های تمرینی، روش‌ها و زمان اندازه‌گیری و سطح آمادگی افراد شركت‌كننده در تحقیق دانست.

Abstract Background and Objectives: Although activation of blood coagulation system in response to physical activity has been identified to some extent, but the contribution of eccentric activity in comparison with isometric activity as resistance exercise, is not clear yet. Therefore, this research was carried out with the purpose of investigating the effect of one session of eccentric and isometric resistance exercise on some coagulation factors in male bodybuilders. Methods: In this semi-experimental study, 28 volunteers were randomly selected from male bodybuilders and divided into two experimental groups and one control group. One of the experimental groups performed eccentric exercise [controlled return (extension) of the elbow flexion movement involving an eccentric contraction] and another group performed isometric exercises (holding barbell while flexing elbows at 45 degrees. In order to assess coagulation indices, blood sampling was performed 15 minutes before and immediately after the exercise. Results: Thromboplastin and prothrombin times did not significantly change immediately after the exercise, but the number of platelets significantly increased in both isometric and eccentric types of exercise immediately after the exercise. Conclusion: The results of isometric and eccentric acute resistance exercise showed that the exercise had no negative impact on blood coagulation factors, and increased coagulation system activity reflects the increased number of platelets. The difference between the results of researches carried out in this direction can be resulted from the difference between the exercise protocols, methods and measurement time, and level of preparedness of the participants in the research.