تاثير فراگيري مهارت هاي كنترل خشم بر كاهش عصبانيت، امنيت رواني، رضايت زناشويي و نشاط زوج هاي جوان

Impact of Acquiring Provocation Control Skills on Mitigating Anger, Mental

چكيده در اين پژوهش به منظور آگاهي از دامنه تاثير آموزش مهارت هاي كنترل خشم بر كاهش عصبانيت و افزايش امنيت رواني ، رضايت زناشويي و تراز نشاط زوج ها جوان ، از بين زوج هاي جوان مراجعه كننده به دو مركز مشاوره روان شناختي، 20 زوج انتخاب شدند. آنگاه 20 زوج به صورت كاملاَ تصادفي به دو گروه ” آزمايش “ و” كنترل “ تقسيم شدند. سپس، سطح عصبانيت ، ميزان امنيت رواني ، تراز نارضايتي زناشويي و ميزان نشاط آزمودني هاي هر دو گروه، با بهره‌گيري از چهار مقياس استاندارد و محقق ساخته داراي پايايي و روايي بسنده، مورد اندازه گيري قرار گرفت. آنگاه از آزمودني‌هاي گروه كنترل خواسته شد تا براي مدت دو ماه در ليست انتظار باقي بمانند. در حالي كه آزمودني هاي گروه آزمايش براي مدت 2 ماه و به مدت 8 جلسه به صورت گروهي در معرض آموزش ” مهارت هاي كنترل خشم“ قرار گرفتند. با به پايان رسيدن دوره آزمايش بار ديگر چهار متغير پيش گفته در هر دو گروه مورد اندازه‌گيري قرار گرفتند. داده هاي حاصل از دو مرحله سنجش با استفاده از آزمون آماري تي و به كمك نرم افزار spss مورد تجزيه و تحليل قرار گرفتند. نتايج حاصل نشان داد كه فراگيري مهارت هاي كنترل خشم ، هم در زنان و هم در مردان، هم عصبانيت و رنجش پذيري را كم مي كند ، هم سطح امنيت رواني را بالا مي برد و هم رضايت زناشويي را بيش تر مي كند. ليكن تاثير معناداري بر افزايش نشاط ندارد.