اثر 12 هفته تمرين تركيبي بر اديپونكتين و اينترلوكين شش پلاسماي زنان داراي اضافه‌وزن

The Effects of 12 Weeks Combined Training on Plasma Adiponectin and IL-6 in Overweight Females

هدف از این پژوهش، بررسی اثر 12 هفته تمرین تركیبی بر ادیپونكتین و اینترلوكین شش پلاسمای زنان دارای اضافه­وزن می­باشد. بدین­منظور، 40 دانشجوی غیر­ورزشكار با BMI بالاتر از 25 و كمتر از 30، از میان بیش از 400 دانشجوی واجد شرایط فوق، پس از تكمیل رضایت­نامه و پرسش­نامۀ سلامت جسمانی و فعالیت بدنی انتخاب شدند و به­وسیلۀ جدول اعداد تصادفی­ به دو گروه تجربی و كنترل تقسیم شدند. پروتكل تمرینی گروه تجربی به­مدت 12 هفته و هفت جلسه فعالیت در هفته شامل چهار جلسه تمرین استقامتی تناوبی با شدت 75ـ55 درصد ضربان قلب بیشینه، دو جلسه تمرین مقاومتی  دایره­ای و یكجلسه تمرین هندبال بود. نمونه­گیری خون از دو گروه پس از 12 ساعت ناشتایی، در دو نوبت پیش از شروع برنامۀ تمرینی و 72 ساعت پس از پایان برنامۀ تمرینی انجام پذیرفت. مقادیر ادیپونكتین و اینترلوكین شش پلاسما توسط روش الایزا اندازه­گیری شد و به­منظور مقایسۀ متغیر­ها بین گروه­ها از آزمون آماری ANOVA با اندازه­گیری­های مكرر (2×2)­ در سطحP

The aim of this Study was to investigate the Effects of 12 weeks Combined Training on Plasma Adiponectin and IL-6 in overweight females. 40 non athlete and overweight female students (BMI=25-30), were Selected and divided randomly into two Experimental and control groups, equally. Training program was done seven days a week for 12 weeks. The Endurance training Program, which was Performed four Sessions per week, Included Intermittent training. Two Sessions per week were assigned to Progressive Resistance training Consisted of circuit Trainings. One session per week was also allocated to handball training. Blood samples were taken in fasting state from all subjects. Plasma Adiponectin and IL-6 Concentrates were measured using ELISA method. The Statistical analysis was done by ANOVA with Repeated measure (2×2), at the Significance level of P