اثربخشي تمرين‌ درماني در آب بر كيفيت زندگي زنان مبتلا به استئوآرتريت زانو

Effectiveness of Aquatic Exercise Therapy on the Quality of Life in Women with Knee Osteoarthritis

اهداف امروزه شركت در فعالیت بدنی در بهبود عوارض بیماری‌های مزمنی همچون استئوآرتریت پیشنهاد می‌شود. هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر یك دوره تمرین ‌درمانی در آب بر كیفیت زندگی زنان مبتلا به استئوآرتریت زانو بود. مواد و روش ها این مطالعه از نوع معادل‌سازی متقابل بود و با روش تصادفی ساده، 30 زن مبتلا به بیماری استئوآرتریت زانو (74-40 سال) در دو گروه تجربی قرار گرفتند. از پرسشنامه پیامدهای استئوآرتریت و صدمات زانو در سه مرحله پیش، پس و میان آزمون برای اندازه‌گیری تأثیر تمرین ‌درمانی در آب، از نظر بیماران استفاده شد. این پرسشنامه 5 عامل درد، عوارض مربوط به بیماری، فعالیت‌های روزمره زندگی، فعالیت‌های ورزشی و عملكردی و كیفیت زندگی را اندازه‌گیری می‌كند. در هشت هفته اول (بین پیش و میان‌آزمون‌)، گروه اول دوره بی‌تمرینی و گروه دوم دوره تمرین خود را داشتند. در هشت هفته دوم (بین میان و پس‌آزمون)، وضعیت تمرینی گروه‌ها معكوس شد. به این ترتیب، برنامه تمرینی هر دو گروه معادل،‌ ولی دوره‌بندی تمرین آنها معكوس بود. تحلیل آماری از طریق تحلیل واریانس یك‌طرفه اندازه‌های مكرر و نسخه 16 نرم‌افزار SPSS انجام شد.  یافته ها نتایج دو گروه تجربی مشابه و مؤید یكدیگر بود و نشان داد كه بی‌تمرینی با عدم تغییر در تمامی عوامل پرسشنامه همراه بود و تمرین موجب پیشرفت عوامل پرسشنامه و قطع تمرین باعث پسرفت آنها شد. این یافته با یافته‌های مربوط به اندازه‌گیری‌های عملكردی همسو بود (000/0=P).  نتیجه گیری نتایج نشان داد كه  برنامه به‌كاررفته در تحقیق حاضر برای مبتلایان به استئوآرتریت زانو مفید بوده و موجب ارتقای كیفیت زندگی آنها شده است.

Objectives Today, participation in physical activities is proposed to improve symptoms of chronic diseases such as osteoarthritis. In this research, we aimed to evaluate the effect of aquatic exercise therapy on the quality of life in women with knee osteoarthritis (KO). Methods & Materials Our study used counterbalanced measures design. By random sampling method, 30 females (aged 40 to 74 years) with KO were selected and assigned into 2 experimental groups. The standard questionnaire of “knee injury and osteoarthritis outcome score” (KOOS) was used in 3 time points of pretest, posttest and midtest to measure 5 factors of pain, disease signs and symptoms, daily living activities, sports and functional activities, and quality of life. During the first 8-week (between pretest and midtest), the first group had no training, whilst the second group carried out their own exercise program. During the second 8-week (between midtest and posttest), the training program of groups got reversed. In other words, both groups used the same training program for 8 weeks, but the training periods were different. The obtained data were statistically analyzed by repeated measures ANOVA using SPSS. Results The results of both experimental groups were the same, indicating that 1) 8 weeks of no training led to no variation in any of 5 dimensions of KOOS, 2) training led to improvement of all dimensions of KOOS, and 3) disruption of training led to lose of achievements. These findings were similar to those obtained by functional tests (P=0.000). Conclusion The results showed that the study program is useful for patients with KO and improves their quality of life.