تأثير تمرينات تراباند بر حس وضعيت عضلات داخلي و خارجي گرداننده شانه مردان ورزشكار مبتلا به سندرم گيرافتادگي شانه

The Effect of Theraband Training on Position Sense of Internal and External Rotator Muscles in Male Athletes with Shoulder Impingement Syndrome

هدف:  اين مطالعه به‌منظور بررسی تأثير تمرينات تراباند بر حس وضعيت عضلات داخلی و خارجی گرداننده شانه مردان ورزشكار مبتلا به  سندرم گير افتادگی شانه انجام شد. روش بررسی: پژوهش حاضر مداخله‌ای و از نوع تحقيق نيمه‌تجربی به‌صورت طرح پيش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه كنترل است كه در آن 30 نفر از مردان مبتلا به سندرم گيرافتادگی شانه با دامنه سنی 20 تا 30 سال در دو گروه 15 نفری آزمايش و كنترل به‌صورت غيرتصادفی و هدفدار تقسيم شده بودند، شركت داشتند. به‌منظور اندازه‌گيری حس وضعيت عضلات داخلی و خارجی گرداننده شانه از دستگاه ايزوكنتيك مدل بايودكس سيستم 3 ساخت كشور آمريكا استفاده شد و برای تجزيه و تحليل داده‌ها از آزمون تی زوجی و مستقل در نسخه 21 نرم افزار SPSS استفاده شد. يافته‌ها: در گروه آزمايش پس از شش هفته تمرينات تراباند، بهبودی معنی‌داری در حس وضعيت عضلات داخلی و خارجی گرداننده شانه مردان ورزشكار مبتلا به  سندرم گيرافتادگی شانه در سه زاويه 0، 45 و 90 درجه در سطح معنی‌داری 0.05 ايجاد شد (0.05=P). نتيجه‌گيری: نتايج تحقيق حاضر نشان داد كه تمرينات تراباند منجر به بهبودی حس وضعيت هر دو گروه عضلانی داخلی و خارجی گرداننده شانه مردان ورزشكار مبتلا به سندرم گيرافتادگی می‌شود؛ از‌اين‌رو، از اين تمرينات به‌دليل مزايای آن می‌توان به‌صورت گسترده در تيم‌های ورزشی و همچنين برای توان‌بخشی آسان و سريع‌تر بيماران بهره گرفت.

Objective: This study evaluated the effect of theraband training on Position sense of internal and external rotator muscles in male athletes with shoulder impingement syndrome. Materials & Methods: In this semi-experimental interventional study 30 cases of men with Shoulder syndrome with age range of 20 to 30 years participated. They were divided in test and control groups, each group including 15 people through non-random and purposeful method Biodex System 3 Made in America was used to measure position sense of internal and external rotator muscles. For data analysis independent 7 paired t-test was used in SPSS software (version 21). Results: The experimental group showed significant improvement after six weeks of theraband training in the internal and external rotator muscles in three 90,45,0 degree angle at a significance level of 0.05 (P=0.05). Conclusions: The results of this study showed that of theraband training resulted in improved position sense of internal and external rotator muscles in male athletes with impingement syndrome thus, the benefits of these exercises can be used widely in team sports and also for easy and quick rehabilitation of patients.