مطالعۀ اثر يك دوره تمرين مقاومتي و مصرف عصارۀ گياه خار‌مريم بر لپتين و آديپونكتين پلاسما در مردان داراي اضافه‌وزن

Study of Effect of Resistance Training and Silybum Maryanum Plant Extract Consumption on Leptin and Adiponectin in Overweight Men‌

هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر تمرین مقاومتی و مصرف عصارۀ خارمریم بر سطوح پلاسمایی لپتین و آدیپونكتین در مردان جوان دارای اضافه­وزن می­باشد. در این پژوهش نیمه­تجربی، 36 مرد دارای اضافه­وزن (با شاخص تودة بدنی 1/15±1/27 كیلوگرم بر مربع­متر و میانگین سنی 1/2±1/ 24 سال) به­شكل تصادفی به چهار گروه تمرین مقاومتی­، ­گروه عصارۀ خار­مریم­، گروه تمرین مقاومتی + عصارۀ خار­مریم ­و گروه دارونما تقسیم شدند. ­تمرین مقاومتی در این مطالعه شامل: حركات پرس سینه­، درازو­نشست كرانچ­، پرس پا، باز­كردن تنه­، خم­كردن زانو­، كشش جانبی و پرس بالای سر بود كه­ در قالب سه روز در هفته انجام شد. ­­مصرف روزانۀ عصارة 120 میلی‌گرمی گیاه خار­مریم نیز طی­ هشت هفته صورت گرفت. همچنین، ­سطوح گلوكز ناشتا، لپتین و آدیپونكتین خون، ­48 ساعت قبل از تمرین و نیز پس از دورۀ تمرینی اندازه‌گیری گردید. علاوه‌براین، تجزیه‌‌وتحلیل آماری داده‌ها ­با استفاده از تحلیل واریانس و كوواریانس (آنكووا) و نیز آزمون بن فرونی توسط نرم‌افزار اس پی اس اس نسخۀ 18 صورت پذیرفت. یافته‌ها نشان می‌دهد كه پس از هشت هفته،­سطوح لپتین پلاسما در هر چهار گروه ­بدون تغییر می‌باشد. سطوح آدیپونكتین پلاسما در گروه عصارۀ خار­مریم نیز تغییر معناداری را نشان نمی‌دهد. با­این‌وجود، در گروه‌های تمرین مقاومتی و تمرین مقاومتی با مصرف عصارۀ خار مریم در­مقایسه با گروه كنترل، افزایش معناداری به‌چشم می‌خورد. براساس یافته­ها به این نتیجه می‌رسیم كه هشت هفته­ تمرین مقاومتی­ و مصرف عصارۀ خار­مریم، تأثیر معناداری بر سطوح لپتین پلاسمایی در مردان دارای اضافه‌وزن ندارد، اما تمرین مقاومتی­ با/ یا بدون مصرف عصارۀ خار­مریم، سطوح ­آدیپونكتین را در این افراد ­افزایش می‌دهد. همچنین، به نظر می رسد كه مصرف روزانۀ 120 میلی گرم گیاه خار مریم، تأثیر معناداری بر ­سطوح پلاسمایی این آدیپوكاین‌ها ندارد و این احتمال وجود دارد كه مقدار دوز مصرفی این مكمل، در كسب این نتیجه تأثیر‌گذار باشد. 

The purpose of this study was to determine the effects of resistant training and Silybum Maryanum plant extract consumption on plasma leptin and adiponectin in overweight men. In this quasi-experimental research a sample of 36 male subjects with overweight (BMI: 27.15±1.1 kg/m2, age: 24.1±2.1year) were randomly assigned into 4 groups. Resistance training (N=9), Silybum Maryanum extract consumption (N=9), the resistant training + Silybum Maryanum extract consumption (N=9) and placebo group (N=9). The resistance training was included of bench press, crunch, back extension, lat pull, knee flexion, sit ups and overhead press and the daily consumption of 120mg Silybum Maryanum extract were completed during 8 weeks. Fasting plasma glucose, leptin and adiponectin levels were measured 48 h before and after the training period. ANCOVA and bonferoney were used for analysis variables data by SPSS version 16 software. After 8 weeks, the results showed that the plasma Leptin levels no changes in the 4 groups. The plasma adiponectin levels, although were not changes in the Silybum Maryanum extract consumption group, were increased significantly in the resistance training and resistance training+ Silybum Maryanum extract consumption groups compared to the placebo group. According to the results of this study, we conclude that 8 weeks Silybum Maryanum extract consumption and resistance training don’t effect on plasma leptin levels, but resistant training combined or without Silybum Maryanum extract consumption increase plasma adiponectin levels in overweight young men. The daily consumption of Silybum Maryanum extract 120mg, despite improvements in blood glucose, don’t effect on the plasma adipokine levels in overweight men and might dosage of the supplement to be effective in achieving this result. In this regard, more studies need to be done.