تاثير برنامه ورزشي گروهي بر كيفيت زندگي جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه

Effect of Group Exercise Program on Quality of Life in Post Traumatic Stress Disorder War Veterans

اهداف : جانبازان بدليل مواجهه با حوادث استرس زاي جنگ، با مشكلات جسمي و رواني زيادي روبرو مي شوند كه اين امر مي تواند بطور جدي كيفيت زندگي جانباز را تحت تاثير قرار دهد. يكي از درمانهاي غيردارويي كه مي تواند در بهبود كيفيت زندگي اين جانبازان نقش داشته باشد، تمرينات فيزيكي و ورزشي است. هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير برنامه ورزشي گروهي بر كيفيت زندگي جانبازان با تشخيص اختلال استرس پس از سانحه مي باشد. روشها : دراين مطالعه كارآزمايي باليني تصادفي يك سويه كور، كيفيت زندگي 30 جانباز با تشخيص اختلال استرس پس از سانحه از جامعه در دسترس در يكي از بيمارستانهاي شهر اهواز در2 گروه 15 نفره ارزيابي شد. برنامه درماني شامل برنامه ورزشي گروهي بود كه به مدت 12 هفته، هر هفته 2 جلسه و هر جلسه به مدت 40 دقيقه در گروه آزمون صورت گرفت. ارزيابي توسط پرسشنامه استاندارد SF36، قبل، بعد و يك ماه پس از اتمام مداخلات صورت گرفت. يافته ها : آناليز اطلاعات نشان دهنده اختلاف معنادار آماري درگروه آزمون نسبت به گروه كنترل در جلسه پس از درمان در مقياس رواني كيفيت زندگي (P=0.031)، مقياس جسمي كيفيت زندگي(P<0.01) و همچنين ميانگين كل نمرات(P=0.012) بود. نتيجه گيري : تمرينات فيزيكي و فعاليتهاي ورزشي گروهي هوازي مي تواند به بهبود كيفيت زندگي جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه در حيطه هاي سلامت جسمي و رواني كمك كند.

Introduction:War veterans have different physical and mental problems due to exposure to variety of traumatic events and stressors and these problems effect their quality of life. One of the nonmedical treatment that can improve their quality of life is exercise and physical activities. Aim of the present study was to determine the effect of group exercise program on quality of life in war veterans with post traumatic stress disorder (PTSD). Method Materials: In this single blinded, controlled trial, quality of life of a convenience sle size of war veterans with PTSD (n=30) in a hospital in Ahwaz city was measured in 2 equal groups. Treatment protocol consisted of group exercise program occurred 45 minutes a day, 2 days a week for 12 weeks. Measures were conducted pre, post and 3 months after the treatment period by 36 item Short Form Health Survey. Result: Data analysis was indicative of significant difference in experimental group compared to control group in mental scale of quality of life (P=0.031), physical scale of quality of life (P<0.01) and total score (P=0.012). Conclusion: Group exercise program can improve quality of life in war veterans with PTSD.