بررسي اثرات يك برنامه تمريني طناب زني بر تعادل پسران كم توان ذهني آموزش پذير

Effects of a Training program of Rope Skipping on the Balance of Educable Mentally Retarded Boys

مقدمه و اهداف تعادل در افراد كم توان ذهني به دليل ضعف در اجراي وظايف تعادلي از اهميت بسيار بالايي برخوردار است. به اين منظور هدف پژوهش حاضر ارزيابي اثر بخشي 8 هفته تمرينات طناب زني بر تعادل ايستا و پوياي پسران دانش آموز كم توان ذهني آموزش پذير مي­باشد. مواد و روش ها پژوهش از نوع كاربردي و نيمه تجربي مي باشد. نمونه آماري شامل 20 نفر دانش آموز پسر عقب مانده ذهني بود كه بصورت تصادفي و مساوي در دو گروه تجربي قرار گرفتند. قبل و بعد از تمرينات طناب زني تعادل ايستا و پويا به ترتيب به وسيله تست لك لك و تست تعديل شده ستاره(Y) مورد سنجش قرار گرفتند. آزمودني هاي گروه تجربي تمرينات طناب زني را به مدت 8 هفته و هر هفته سه جلسه 45 دقيقه انجام دادند و گروه كنترل در اين مدت تمريني انجام ندادند. داده ها با استفاده از آزمون هاي تي مستقل و همبسته در سطح معني­داري (05/0 P) تجزيه و تحليل شدند. يافته ها بر اساس يافته هاي پژوهش اختلاف معناداري در تعادل ايستا (019/=P) و پويا در سطوح قدامي (03/0=P)، خلفيداخلي (008/0=P)، خلفيخارجي (017/=P) در گروه تجربي نسبت به گروه كنترل پس از تمرينات وجود دارد. بحث و نتيجه گيري تمرينات طناب زني استفاده شده در اين تحقيق باعث بهبود در تعادل ايستا و پويا در دانش آموزان عقب مانده ذهني سنين بين 11 تا 17 سال گرديد.

Background and Aim: Balance in in individuals with intellectual disability is very important due to weakness in the balance of implementing tasks. The present study aimed at evaluating the effects of 8 weeks of rope‐jump on static and dynamic balance in male students with intellectual disability. Materials and Methods: In the present applied and quasi experimental study, the sample consisted of 20 male students, aged between 1117, with intellectual disability randomly divided in to two groups. Prior to and after rope‐jump training, static and dynamic balance values were measured using stork and modified star tests (Y). The experimental group did rope‐jump training for eight weeks, three sessions per week, each session lasting for 45 minutes, while the control group did not do the trainings. Data was analyzed using independent and paired ttest. Statistical significance was set at p≤0.05. Results: According to the results, significant differences were observed in the Balance (p= 0/019) and dynamic anterior surface (p= 0/03), posteriorinterior (p=0/008), and posteriorexternal (p=0/017) in the experimental group compared to those in the control group. Conclusion: Rope‐jump training used in the present study improved the static and dynamic balance in male students with intellectual disability.