اثربخشي روان درماني مثبت‌گرا بر شادكامي و بهزيستي روانشناختي افراد داراي نشانه‌هاي افسردگي: مطالعه تك آزمودني با چند خط پايه

The Effectiveness of Positive Psychotherapy in Increasing Happiness and Psychological Wellbeing in People with Depression Symptoms : A Multiple–baseline Study

هدف پژوهش حاضر مطالعه ي كارآمدي روان درماني مثبت گرا براي افزايش بهزيستي روانشناختي در افراد داراي علايم و نشانه هاي افسردگي در فرهنگ ايراني است. بدين منظور از طرح تك آزمودني چند خط پايه با دوره پيگيري استفاده شد. براي انجام اين پژوهش ابتدا از بين افراد داراي علايم و نشانه هاي افسردگي كه به يك مركز مشاوره در تهران مراجعه كرده بودند و ملاك هاي ورود و خروج در پژوهش حاضر را دارا بودند و براي شركت در پژوهش اعلام آمادگي كردند، 3 نفر به شيوه نمونهگيري هدفمند انتخاب شدند. براي هر كدام از شركت كنندگان به صورت تصادفي بين 3 تا 7 هفته مرحله خط پايه در نظر گرفته شد. درمان به صورت انفرادي بر اساس دستورالعمل سليگمن و همكاران (2006) در 6 جلسه توسط پژوهشگر انجام گرفت. ارزيابي ها با استفاده از پرسش نامه افسردگي بكويرايش دوم(بك و ديگران، 1996) پرسشنامه شادكامي آكسفورد(آرگايل و ديگران، 1995)، آزمونجهت گيري هاي شادكامي (پترسون و ديگران، 2005)، مقياس رضايت از زندگي (دينر و ديگران، 1985) و پرسشنامه بهزيستي روانشناختي ريف (ريف، 1995) در مرحله خط پايه، جلسات درمان و دو ماه بعد از پايان درمان (پيگيري) انجام گرفت. يافته ها نشان مي دهد كه هر سه مراجع با شروع درمان روند كاهشي معناداري را در طراز نمرات افسردگي نشان مي دهند (71 درصد). همچنين هر سه مراجع روند افزايشي معناداري را در طراز نمرات بهزيستي روانشناختي (21 درصد)، شادكامي (46 درصد) و رضايت از زندگي (61 درصد) نشان مي دهند. اين نتايج در مرحله پيگيري نيز باقي مانده است. بر اين اساس، به نظر مي رسد روان درماني مثبت گرا يك درمان كوتاه مدّت مؤثر براي كاهش علايم و نشانه هاي افسردگي و افزايش بهزيستي روانشناختي در فرهنگ ايراني است.

The purpose of the present study was to examine the effectiveness of positive psychotherapy in increasing happiness and psychological wellbeing in people with symptoms of depression. Accordingly, a singlesubjectmultiple baseline with follow up phase was conducted. Three individuals with depressive symptoms were recruited from a center of psychology and counseling in Tehran by purposeful sampling. Participants attended 3 to7 weeks baseline phase. Within base line stage (37 weeks) therapy phase (6 weekly) and follow up step (2 month after treatment), patients filled out Beck Depression Inventory (BDIII), Ryffamp;rsquo;s Psychological Wellbeing Inventory, The Oxford Happiness Questionnaire, Satisfaction With Life Scale (SWLS), of Diner, and Orientations of Happiness Scale, of Peterson. Treatment conducted in 6 sessions of 45 minutes, each. All three participants showed decreasing trend in depression scores (71%) and increasing trend in The Oxford Happiness Questionnaire (46%) Ryffamp;rsquo;s Psychological Wellbeing Inventory (21%) and Satisfaction With Life Scale (61%). These results remained after 2 months followup phase. It seems that positive psychotherapy is a shortterm effective treatment for decreasing depression and increasing happiness, wellbeing and satisfaction with life in individuals with depression symptoms.