تاثيرآموزش تاب‌آوري بر سلامت روان، خوش‌بيني و رضايت از زندگي زنان سرپرست خانوار

The Effect of Resiliency Training on Mental Health, Optimism and Life Satisfaction of FemaleHeaded Households

هدف اين پژوهش بررسي تاثيرآموزش تابآوري بر سلامت روان، خوشبيني و رضايت از زندگي زنان سرپرست خانوار شهر سبزوار بود. اين پژوهش نيمه تجربي و با استفاده از روش پيش آزمون پس آزمون با گروه كنترل بود. تعداد 42 نفر از زنان مذكور كه داوطلب شركت در برنامه آموزشي(10 جلسه 90 دقيقه اي طي 10 هفته) بودند به روش نمونه گيري در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل(هر گروه 21 نفر) قرار گرفتند. داده هاي مورد نياز پژوهش با استفاده از پرسشنامه جمعيت شناسي، پرسشنامه سلامت عمومي گلدبرگ (28 GHQ)، مقياس خوش بيني شي ير و كارور(LOTR) و مقياس رضايت از زندگي داينر و همكاران(SWLS) جمع آوري گرديد. نتايج تحليل كوواريانس نشان داد كه آموزش تاب آوري بر افزايش سلامت روان، خوش بيني و رضايت از زندگي زنان سرپرست خانوار موثر بوده است. بنابراين، مي توان از آموزش مهارت تاب آوري به عنوان روشي كارآمد براي افزايش سلامت روان، خوش بيني و رضايت از زندگي زنان سرپرست خانوار استفاده كرد

The aim of the study was to investigate the effect of resiliency intervention on mental health, optimism and life satisfaction of femaleheadedhouseholds in the city of Sabzevar. The research was semiexperimental, with pretestposttest and control group. Forty two women who volunteered to participate in the training program (10 sessions, each session 90 minutes and within 10 weeks) were selected by available sampling and randomly assigned to experimental and control groups (each group,n = 21). Data was collected by demographic questionnaire, Goldberg General Health Questionnaire (28 GHQ), Scheier, and Carver Optimism Scale (LOTR) and Diener, Emmons, Larsen, and Griffin Satisfaction with Life Scale (SWLS). The results of covariance analysis showed that resiliency training was effective on increasing mental health, optimism and life satisfaction. Therefore, resiliency skill training can be used as an efficient way to increase mental health, optimism and life satisfaction of femaleheaded households.