اثر آموزش شادكامي به شيوه شناختي رفتاري بر باورهاي خودكارآمدي و استرس تحصيلي

The effect of happiness cognitive-behavioral training on self-efficacy beliefs and academic stress

در پژوهش حاضر اثر برنامه آموزش شادكامي به شيوه شناختي رفتاري فوردايس بر ميزان خودكارآمدي و استرس تحصيلي دانش آموزان دختر پايه دوم دبيرستان شهر تهران مورد بررسي قرار گرفت. طرح پژوهش نيمه‌تجربي با پيش‌آزمون و پس آزمون همراه با گروه گواه بود. نمونه شامل 26 نفر از دانش آموزان دختر پايه دوم دبيرستان شهر تهران بود. اعضاي گروهها به وسيله پرسشنامه شادكامي آكسفورد(1989)، مقياس خودكارآمدي شرر و مادوكس (1982) و پرسشنامه استرس تحصيلي لاكاو(2009) قبل و بعد از 10 جلسه آموزش گروهي مورد سنجش قرار گرفتند. داده ها با استفاده از تحليل كوواريانس و آزمون t وابسته مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. يافته‌هاي حاصل از پژوهش نشان داد كه آموزش برنامه شادكامي به شيوه شناختي رفتاري فوردايس توانسته بود، ميانگين نمرات خودكارآمدي دانش‌آموزان گروه آزمايش را در مقايسه با گروه گواه، افزايش و ميانگين نمرات آنها را در استرس تحصيلي در مقايسه با دانش آموزان گروه گواه، كاهش دهد. براساس نتايج آزمون t وابسته، بين ميانگين نمرات خودكارآمدي و استرس تحصيلي پس آزمون و پيگيري گروه آزمايش پس از گذشت 3 هفته از آموزش، تفاوت معني‌داري مشاهده نشد. بنابراين، آموزش برنامه شادكامي فوردايس ضمن افزايش احساس شادكامي دانش آموزان بر افزايش خودكارآمدي عمومي و كاهش استرس مربوط به فعاليت هاي تحصيلي تأثير معني‌داري دارد.

In current research the effect of Fordyce happiness cognitivebehavioral training on selfefficacy beliefs and academic stress between the 2nd grade girl students of Tehran high schools have been studied. The design of research was a quasiexperimental design with pretest and posttest together with control group. The sles included 26 2nd grade girl students, studying at high school at District 10, city of Tehran. Group members were evaluated before and after 10 group training sessions using Oxford happiness inventory (1989), Sherer, Maddux (1982) selfefficacy scale and Lakaev (2009) academic stress response scale used for this purpose. The data were analyzed by covariance analysis ANCOVA and pairedsles t test. The findings showed that Fordyce happiness cognitivebehavioral training could increase the average selfefficacy scores of the students of experimental group in comparison with control group and decrease the average of their scores in academic stress in comparison with the students of group control. Under the results of pairedsles ttest, there was no significant difference between selfefficacy and academic stress average scores of posttest and followingup of experimental group after passing 3 weeks of training. Thus, in addition to increasing the sense of happiness between students, Fordyce happiness training plan has meaningful effect on increasing the selfefficacy beliefs and decreasing the stress related to academic activities.