بررسي و مقايسه سلامت جسماني و سلامت روان سالمندان كوه نورد و سالمندان فعال و غيرفعال شهر تهران

The Comparison of Aerobic Power and Mental Health Factors among Active, Sedentary and Mountaineer Elder People

هدف پژوهش حاضر، بررسي و مقايسه آمادگي جسماني و سلامت روان كوه نوردان سالمند و سالمندان فعال و غيرفعال مناطق مختلف شهر تهران بود. بدين منظور سالمندان در بوستان ها و مناطق مرتفع شهر تهران به طور تصادفي انتخاب شدند. آزمودني ها بر اساس فعال بودن و نوع فعاليت، در سه گروه كوهپيما (15n=)، فعال غير كوهپيما(14n=) و غير فعال (14n=)، قرار گرفتند. پس از تكميل پرسشنامه سلامت عمومي (GHQ-28)، عوامل مختلف آمادگي قلبي- تنفسي، جسماني و حركتي شامل درصد چربي بدن، فشارخون، ضربان قلب، BMI و آزمون اصلاح شده بالك روي نوارگردان، مورد ارزيابي قرار گرفت. از روش آماري آنواي يك طرفه براي تجزيه و تحليل داده هاي فيزيولوژيكي و از روش تحليل واريانس چند متغيره (مانوا) براي تحليل اطلاعات پرسشنامه سلامت عمومي استفاده شد. يافته هاي پژوهش نشان داد بين ميانگين ظرفيت هوازي سه گروه تفاوت معني داري (01/0 ? P) وجود داشت و گروه كوهپيما ظرفيت هوازي بهتري داشت. همچنين، تفاوت معناداري در مولفه هاي نشانگان جسماني، اضطراب، اختلال در كاركرد اجتماعي، افسردگي و نمره كلي سلامت عموم ( 05/0 ? P) سه گروه وجود داشت. به عبارت ديگر، نمره كلي سلامت عمومي در گروه كوهپيما بهتر از گروه هاي ديگر بود. با توجه به نتايج اين پژوهش پيشنهاد ميشود كه سالمندان براي افزايش طول عمر و بهبود سلامت رواني، به طور منظم در فعاليت هاي بدني شركت كنند.

The purpose of this study was to compare physical fitness and mental health factors among active, non active and mountaineer aged people. For this reason elderly were selected randomly through questionnaires in north of Tehran. According to their activeness and type of activity, subjects divided into three groups of Mountaineer (n: 15), active(n: 14) and Sedentary (n:14).Then General Health Questionnaire Goldberg (GHQ) were administered and their cardiovascular and physical and motor fitness factors consist of: Body Fat percent, Blood pressure, Heart Rate, BMI, Reaction time, modified balk test were measured. Physiological data were analyzed using one way ANOVA, and General Health Questionnaire Goldberg data were analyzed using multivariate analysis of variance (MANOVA).The results showed that there was significant difference between average of aerobic capacity in three groups (P?0.01) and the mountaineer group had better aerobic capacity . Also there was significant difference among groups in scores of somatic symptom, anxiety, social performance, severe depression domains and the average in General Health. In other word the average of General Health in mountaineer group were better than the other groups( p?0/05). Conclusion according to these results, Adults recommended to in regular physical activities for increasing length of life. Key word: Physical Fitness, Mental Health, Elder and Mountaineer