بررسي تاثير مداخلات مختلف تمريني بر كمر درد مزمن غير اختصاصي: مروري بر مطالعات فارسي زبان

The Effects of Various Exercise-Based Interventions on Non-Specific Chronic Low Back Pain: A Systemic Review on Persian Studies

مقدمه: درمان محافظه كارانه بيماران كمر درد مزمن غيراختصاصي با رويكرد ورزش درماني، جايگاه ويژه اي در توانبخشي اين بيماران دارد. اين مطالعه مروري با هدف بررسي تحقيقات فارسي زبان انجام گرفته در زمينه اثرات مداخلات تمريني بر بيماران مبتلا به اين عارضه انجام گرفت. مواد و روش‌ها: از موتورهاي جستجوگر ISC (Islamic World Science Citation Center)، Magiran، IranMedex، SID و MedLib و كلمات كليدي كمر درد مزمن غيراختصاصي، ورزش درماني، حركت درماني، تمرين درماني،حركات (تمرينات) اصلاحي جهت يافتن مقالات مرتبط استفاده گرديد. پژوهش‌هايي كه از آزمودني‌ها با كمر در حاد يا اختصاصي استفاده كرده بودند، از روند مطالعه كنار گذاشته شدند. يافتهها: از بين 35 مقاله يافت شده، تعداد 10 مقاله معيارهاي ورود را كسب نمودند. اين مطالعات به طور عمده به بررسي تاثير تمرينات ثباتي مركزي و پيلاتس بر شدت درد، ميزان ناتواني، عملكرد، تعادل، استقامت عضلات فلكسور و اكستنسور كمري، و فعاليت الكتريكي عضلات شكمي و ستون فقرات كمري در بيماران مبتلا به كمر درد مزمن غيراختصاصي پرداخته بودند. اثرات مثبت تمرينات ثباتي مركزي و پيلاتس بر متغيرهاي مذكور در اين مطالعات به ثبت رسيده است. نتيجه‎گيري: ورزش درماني؛ بويژه در قالب تمرينات ثباتي مركزي يا پيلاتس، مي تواند منجر به كاهش درد و بهبود عملكرد بيماران مبتلا به كمر درد مزمن غيراختصاصي گردد؛ اگرچه طراحي و اجراي كارآزمايي هاي باليني جهت نيل به نتايج معتبرتر با توجه به كيفيت نسبتاً پايين مقالات موجود در اين زمينه، ضروري به نظر مي‌رسد.

Introduction: Conservative treatment of patients with non-specific chronic low back pain (NCLBP); especially as exercise-based interventions, is a main part of rehabilitation program for such patients. This review study was designed to investigate the influences of exercise-based therapeutic intervention on patients with NCLBP in Persian studies. Materials and Methods: ISC (Islamic World Science Citation Center), Magiran, IranMedex, SID, and MedLib were selected as searching motor engines by using keywords including NCLBP, exercise-based therapy, Therapeutic exercise, Exercise therapy, and Corrective exercise training. Studies which used patients with acute or specific low back pain as subjects were excluded from the review process. Results: From 35 articles found, ten articles included in our study. They mainly concentrated on the effects of core stabilizing exercises and Pilates training on pain intensity, disability, function, balance, lumbar flexor and extensor muscles’ endurance, and electrical activity of abdominal and spinal muscles in individuals with NCLBP. Positive effect of core stabilizing exercises and Pilates training method on above-mentioned variables is confirmed in the literature. Conclusion: Exercise-based therapeutic interventions; especially as core stabilizing exercises or Pilates training can lead to reducing pain and improving function in patients with NCLBP; although designing and implementing clinical trials studies is essential due to relative poor quality of present articles to achieve more valid results.