بررسي اثر پيش‌آماده‌سازي ايسكمي در اندام‌هاي مختلف بر عملكرد جودوكارن

The Effects of Ischemic Preconditioning in Different Limbs on Performance in Judo Athletes

هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر مداخلۀ پیش‌آماده‌سازی ایسكمی با سه وضعیت اعمال در بالاتنه، پایین‌تنه و تركیب بالاتنه با پایین‌تنه بر اجرای آزمون ویژۀ جودو و عملكرد بی‌هوازی جودوكاران بود. 13 جودوكار به‌صورت داوطلبانه در این مطالعه شركت نمودند. هر آزمودنی در چهار جلسۀ مجزا و به‌صورت تصادفی و موازنۀ متقابل، دو آزمون ویژۀ جودوی متوالی با فاصلۀ 90 ثانیه و پس از 15 دقیقه و نیز یك آزمون بی‌هوازی رست را در چهار وضعیت بدون اعمال ایسكمی (وضعیت كنترل)، اعمال ایسكمی در دست، اعمال ایسكمی در پا و نیز اعمال ایسكمی به‌صورت هم‌زمان در دست و پا اجرا كرد. شایان‌ذكر است كه مداخلۀ پیش‌آماده‌سازی ایسكمی در سه دور پنج دقیقه‌ای انسداد با پنج دقیقه رپرفیوژن متعاقب انجام شد. همچنین، درادامه از روش آماری آنالیز واریانس با اندازه‌های تكراری و آزمون تعقیبی بون‌فرونی استفاده گردید. نتایج نشان می‌دهد كه در وضعیت اعمال ایسكمی هم‌زمان در دست و پا، شاخص آزمون ویژۀ جودوی دوم كمتر از وضعیت‌های دیگر و تعداد اجراها در آزمون دوم جودو و همینطور حداكثر و میانگین برون‌ده توان به‌صورت معناداری بیشتر از دیگر وضعیت‌ها بود (P≤0.05). همچنین، میزان درك فشار در وضعیت اعمال پیش‌آماده‌سازی ایسكمی هم‌زمان در دست و پا كمتر از سایر وضعیت‌ها بود(P≤0.05). طبق یافته‌های پژوهش به‌نظر می‌رسد كه اگر پیش‌آماده‌سازی ایسكمیك در اندام‌های بیشتر و با حجم عضلانی بزرگ‌تری اعمال شود، بر اجرای آزمون ویژۀ جودو و عملكرد بی‌هوازی جودوكاران اثر بیشتری دارد.

The purpose of this study was to determine the effect of ischemic preconditioning (IPC) in upper limb, lower limb, and combined lower and upper limbs on specific judo fitness test (SJFT) and anaerobic performance in judo athletes. In a randomized, crossover design, 13 judo athletes participated in this study and performed two SJFT with 90 second between trials and a RAST after 15 min rest, in four conditions: IPC Treatment in arms, legs, arms and legs, and a sham intervention. IPC treatment consisted of three 5-minute bouts of ischemia, followed by 5 minutes of reperfusion. One-way repeated measures ANOVA and Bonferroni post-hoc test was used. IPC treatment in arms and legs resulted in increased number of total throws and improved index of SJFT2, peak power and mean power compared with other conditions (P≤0.05). IPC treatment in arms and legs also decreased the rate of perceives exertion compared with other conditions (P≤0.05). In conclusion, if ischemic preconditioning is applied in more limbs and with greater muscular tissue, it will improve SJFT and anaerobic power in judo athletes.