پديد آورندگان :
ایاره گر، مریم نويسنده MSc. in Nursing, School of Nursing and Midwifery, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran Ayaregar, Maryam , حسینی، میمنت نويسنده Assistant Professor, Dept. of Community Health Nursing, School of Nursing and Midwifery, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran Hosseini, Meimanat , شاكری، نزهت نويسنده Assistant Professor, Dept. of Biostatistics, School of Paramedical Sciences, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran Shakeri, Nezhat , اشك تراب، طاهره نويسنده Professor, Dept. of Medical Surgical Nursing, School of Nursing and Midwifery, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran Ashktorab, Tahereh , زهري انبوهي، سيما نويسنده دانشكده پرستاري و مامايي- دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي ,
كليدواژه :
Muscle stretching exercises , Multiple sclerosis , restless legs syndrome , مولتيپل اسكلروزيس , سندرم پاهاي بي‌قرار , ورزش‌هاي كششي عضلات
چكيده فارسي :
زمینه و هدف: سندرم پای بیقرار نوعی اختلال حركتی خواب است كه به وفور در بیماران مبتلا به مولتیپل اسكلروزیس مشاهده می‌شود. مطالعه حاضر با هدف تعیین تأثیر ورزشهای كششی بر شدت علایم سندرم پاهای بیقرار در بیماران مبتلا به مولتیپل اسكلروزیس انجام یافته است.
روش بررسی: این مطالعه نیمه تجربی دارای گروه شاهد (IRCT2016041627427N1)، در زمستان 1394 در انجمن ام اس كرمانشاه در مورد 60 بیمار مبتلا به مولتیپل اسكلروزیس (30 نفر در گروه مداخله و 30 نفر در گروه شاهد) انجام یافته است. برای گردآوری دادهها از «پرسشنامه جمعیت‌شناختی»، «علایم سندرم پاهای بیقرار و شدت آن» و «برگه ثبت انجام ورزش» استفاده شد. به گروه مداخله نحوه صحیح انجام ورزشهای موردنظر در طی 4 جلسه نیم ساعته آموزش داده شد. شدت علایم سندرم پاهای بیقرار قبل از مداخله، پایان هفته چهارم و هشتم سنجیده شد. تجزیه و تحلیل دادهها با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی در نرم‌افزار SPSS نسخه 20 انجام یافت.
یافته‌ها: میانگین نمره شدت سندرم پاهای بیقرار قبل از مداخله در گروه آزمون 12/8±08/19 و در گروه شاهد 24/5±42/17 بود (569/0=p) كه یك ماه پس از مداخله، این نمره در گروه آزمون به 24/5±70/9 و در گروه شاهد به 31/5±61/17 (002/0=p) و 2 ماه بعد از مداخله در گروه آزمون به 08/4±08/7 و در گروه شاهد به 52/5±92/17 تغییر یافت (001/0p<).
نتیجه‌گیری: انجام ورزشهای كششی میتواند موجب بهبود شدت علایم سندرم پاهای بیقرار در بیماران مبتلا به مولتیپل اسكلروزیس شود. بنابراین ارایه برنامه‌های ورزش كششی برای این گروه از بیماران توصیه می‌شود.
چكيده لاتين :
Background & Aim: Restless legs syndrome (RLS) is a sensorimotor disorder that is frequently observed in patients with multiple sclerosis. This study aimed to determine the effect of stretching exercises on the severity of restless legs syndrome symptoms in patients with multiple sclerosis.
Methods & Materials: This quasi-experimental study with control group (IRCT2016041627427N1) was conducted on 60 patients with multiple sclerosis (30 in the intervention group and 30 in the control group) referred to the multiple sclerosis society of Kermanshah in 2015. “The demographic questionnaire”, “the symptoms of restless legs syndrome and their severity”, and “exercise recording form” were used to collect the data. The intervention group was taught the correct way to exercise during four half-hour sessions. The severity of RLS symptoms was measured before the intervention and the end of the fourth and eighth weeks. Data were analyzed by descriptive and inferential statistics using SPSS software version 20.
Results: Before the intervention, the mean score for the severity of RLS symptoms was respectively 19.08±8.12 and 17.42±5.24 in the intervention and control groups (P=0.569). One month (P=0.002) and two months after the intervention (P<0.001), the score was changed to 9.70±5.24 and 7.08±4.08 in the intervention group and 17.61±5.31 and 17.92±5.52 in the control group.
Conclusion: Stretching exercises can improve the severity of RLS symptoms in patients with multiple sclerosis. Therefore, the stretching exercises program is recommended for this group of patients.
