تاثير تمرينات كششي تسهيل عصبي- عضلاني حس عمقي (PNF) بر سندروم درد پاتلوفمورال

The effect of proprioceptive neuromuscular facilities (PNF) stretching exercise on patellofemoral pain syndrome (PFPS)

چكيده زمينه و هدف: سندروم درد پاتلوفمورال يكي از شايع ترين ناراحتي هاي زانو مي باشد. رفع كوتاهي بافت نرم از روش هاي درمان محافظه كارانه سندروم درد پاتلوفمورال مي باشد. هدف از تحقيق حاضر تاثير تمرينات كششي تسهيل عصبي- عضلاني حس عمقي (PNF) بر سندروم درد پاتلوفمورال مي باشد. روش بررسي: تعداد 20 بيمار زن مبتلا به سندرم درد پاتلوفمورال به صورت تصادفي در دو گروه كشش PNF و كنترل قرار گرفتند. گروه تجربي به مدت 8 هفته پروتكل درماني مربوط به خود را دريافت نمود، در حاليكه گروه كنترل هيچگونه برنامه درماني را دنبال نكرد. از مقياس بصري سنجش درد (VAS) جهت اندازه گيري ميزان درد و از پرسشنامه ناتواني كوجالا براي سنجش ناتواني عملكردي آزمودني ها پيش و پس از اعمال مداخله درماني استفاده شد. داده هاي پژوهش در پيش و پس آزمون توسط آزمون t مورد تجزيه و تحليل قرار گرفتند. تمامي عمليات آماري توسط نرم افزارSPSS نسخه 20 و در سطح معني داري 05/0 انجام گرفتند. يافته ها: ميزان درد در گروه تحت درمان با تمرين هاي كششي PNF نسبت به گروه كنترل به طور معنا داري كاهش يافت (05/0 > P ). همچنين ناتواني عملكردي، در بيماران گروه PNF به طور معنا داري نسبت به گروه كنترل بهبود پيدا كرد (05/0 > P ). نتيجه گيري: يافته هاي پژوهش نشان داد كه تمرين هاي كششي PNFموجب كاهش علايم سندرم درد پاتلوفمورال مي شوند. كليد واژه ها: ناتواني عملكردي، سندروم درد پاتلوفمورال، كششPNF

ABSTRACT Background and Aim: Patellofemoral pain syndrome (PFPS) is a common disorder of the knee. the conservative treatment of patellofemoral pain syndrome is to correct shortness of soft tissue. The aim of this study was to determine the effect of PNF stretching exercise on PFPS. Materials and Methods: Twenty female volunteers with PFPS were randomly assigned to PNF and control groups. The experimental group accomplished their own specific treatment protocols for 8 weeks, whereas the control group did not follow the treatment plan. Pain and functional disability were assessed by visual analogue scale (VAS) and Kujala questionnaire respectively, before and after exercise. Using SPSS 20 software, data were analyzed by t-test. P < 0.05 was considered significant. Results: The experimental group showed a significant reduction in the pain (P < 0.05) and also significant improvement in the functional disability (P < 0.05) compared to the control group. Conclusion: We concluded that PNF stretching may have positive effects on PFPS. Keywords: Functional disability, Patellofemoral pain syndrome, PNF stretching.