تاثير هشت هفته ماساژ رفلكسولوژي كف پا بر تعادل و خطاي حس عمقي مفصل مچ پاي مردان سالمند

The Effect of eight weeks foot reflexology massage on balance and ankle joint proprioception error in elderly men

زمينه و هدف: تقويت عوامل موثر در حفظ تعادل مي تواند به عنوان يك راهبرد اساسي در درمان مشكلات تعادلي سالمندان باشد و تحريك گيرنده هاي لمس و فشاري پوست، عضلات و كپسول مي تواند به بهبود حس عمقي مفصلي و در نتيجه به ثبات عملكردي مفصل كمك كند، هدف مطالعه ي حاضر بررسي تاثير هشت هفته ماساژ رفلكسولوژي كف پا بر تعادل و خطاي حس عمقي مفصل مچ پاي مردان سالمند مي باشد. روش تحقيق: راهبرد اين تحقيق از نوع نيمه تجربي با طرح كاربردي پيش آزمون – پس آزمون با دو گروه آزمايش– كنترل است. نمونه آماري اين تحقيق را 30 نفر از سالمندان مرد سالم واقع در شهرستان فارسان با دامنه سني 60 تا 80 سال از بين 100 مرد سالمند تشكيل دادند و به طور تصادفي به دو گروه 15 نفر آزمايش با ميانگين سني (7/93 ± 76/58) سال كه تمرينات رفلكسولوژي را انجام دادند و 15 نفر كنترل با ميانگين سني (6/27 ±77/64) سال، تقسيم شدند. ميزان خطا در بازسازي زواياي مفصلي مچ پا در حركت هاي اينورشن و اورشن و زمان تعادل ايستا و پوياي هر دو گروه در پيش ازمون و پس آزمون اندازه گيري شد. گروه مداخله رفلكسولوژي كف پا را در مدت 30 دقيقه روي هر دو پا (براي هر پا 15 دقيقه) و طي هشت هفته و هر هفته 3 جلسه انجام دادند. تجزيه و تحليل داده ها با استفاده از آزمون هاي t وابسته و t مستقل در سطح معني داري 0/05>α انجام شد. يافته ها: نتايج آزمون تي مستقل قبل از مداخله تفاوت معني داري بين دو گروه از لحاظ ميانگين ميزان خطا در بازسازي زواياي مفصلي و تعادل ايستا و پويا نشان نداد (0/05p). نتيجه گيري: از يافته هاي تحقيق حاضر مي توان نتيجه گرفت كه رفلكسولوژي كف پا مي تواند سبب بهبود تعادل ايستا و پويا و حس عمقي مفصل مچ پاي مردان سالمند شود.

Improving the affective factors of balance could be a critical procedure in managing the elderly's balance dysfunction. The goal of this study was to determine the effect of eight weeks foot reflexology on balance and ankle joint proprioception error in elderly men. Materials and Methods: This semi-empirical study was designed as pre-test post-test with two empirical control groups. The sample of study were 30 healthy elderly men, aged 60 to 80 years and located in the Farsan, selected among 100 elderly men. The subjects were randomly divided into two groups included empirical group (15 man) with mean age 76.58±7.93 (years) and exercising reflexology and control group (15 man) with mean age 77.64±6.27 (years). The amount of error in the reconstruction of the ankle joint angles in inversion and eversion and static and dynamic balance time was measured in pre test and post test of each group. Intervention group was performed 30 minutes reflexology foot in both feet (for each foot 15 minutes) and 3 sessions per week during eight week. Data was analyzes using paired and independent t test at significant level of p<0.05. Results: The results showed that there was no significant difference between the two groups' error average in reconstructing of the joint angles before the intervention. The results of an independent t-test showed that there was no significant difference between the two groups' error average in reconstructing joint angles before the intervention (p>0.05). However, after the intervention it has been shown that there was significant difference in error average and static and dynamic of the empirical group than the control group (p<0.05). Conclusion: Based on findings of this study it can be concluded that foot reflexology may improve static and dynamic balance and ankle proprioception in elderly men.