آب و آسپيرين

تحقيقات يكي از متخصصين قلب نشان داده است كه حملات قلبي ممكن است به دنبال كم آبي بدن رخ دهد. اين اطلاعات مفيد از مايو كلينيك به دست آمده است. شما چند نفر را مي شناسيد كه بگويند نمي خواهند قبل از خواب مايعات بنوشند، زيرا دوست ندارند در نيمه هاي شب از خواب بيدار شوند؟ حمله قلبي و آب نوشيدن: يك ليوان آب پيش از خواب از بروز سكته مغزي يا حمله قلبي جلوگيري مي كند. سوال ديگري كه از پزشكان پرسيده شد، اين است كه چرا افراد در طول شب احساس ادرار كردن بيشتري دارند؟ پاسخ از زبان يك متخصص قلب: هنگامي كه ايستاده ايد، نيروي گرانش آب را در قسمت هاي پاييني بدن نگاه مي دارد (پاها ورم مي كنند). هنگامي كه دراز مي كشيد و قسمت هاي پاييني بدن (پاها و غيره) با كليه ها هم سطح مي شوند، كار دفع آب براي كليه ها آسان تر مي شود.