اثر تصويرسازي پتلپ و تمرين تعادلي بر تعادل پوياي سالمندان

The Effect of PETTLEP Imagery and Balance Practice on Dynamic Balance of the Elderly

در سال‌هاي اخير محققان به بررسي اثر تصويرسازي پتلپ بر عملكرد حركتي و اينكه چطور تصويرسازي پتلپ مي‌تواند موجب بهبود عملكرد شود، علاقه‌مند شده‌اند. هدف اين پژوهش مقايسه اثر تصويرسازي پتلپ در برابر تمرين تعادلي بر تعادل پوياي سالمندان بود. شركت‌كنندگان 42 سالمند مرد ساكن شهر اراك بودند. آنها براساس نمره پيش‌آزمون تعادل پويا به چهار گروه تقسيم شدند. براي اندازه‌گيري تعادل پوياي افراد، از آزمون تعادل بس و ستاره استفاده شد. گروه‌هاي تمريني همگن شامل تصويرسازي پتلپ، تمرين تعادلي، تمرين تركيبي (تمرين تعادلي و تمرين تصويرسازي پتلپ) و گروه كنترل بودند. گروه‌ها به‌جز گروه كنترل تمرينات را به مدت شش هفته و هفته‌اي سه جلسه انجام دادند كه مدت زمان هر جلسه تمريني 45 دقيقه بود. از آزمون تحليل واريانس چندمتغيره با اندازه‌گيري‌ مكرر براي تجزيه‌وتحليل داده‌ها (در سطح معناداري1 0/0?P) استفاده شد. نتايج نشان داد گروه‌هاي تمرين تركيبي و تمرين تعادلي بهبود معنا‌داري در تعادل پوياي بس و ستاره نشان دادند (000/0=P ، 001/0=P، 000/0=P، 000/0=P). گروه تصويرسازي پتلپ و گروه كنترل در تعادل پوياي بس و ستاره بهبود معنا‌داري نشان ندادند (24/0=P ، 53/0=P، 36/0=P، 28/0=P). همچنين گروه تركيبي بيشتر از گروه تمرين تعادلي بهبود در تعادل پوياي بس و ستاره را نشان دادند (002/0= ,P004/0=P). به‌طور كلي نتايج اين تحقيق نشان داد كه تمرين تصويرسازي پتلپ به‌همراه تمرين جسماني، تعادل پويا را در ميان سالمندان مرد بهبود بخشيد، ولي تصويرسازي پتلپ به‌تنهايي در بهبود تعادل پوياي سالمندان مرد موثر واقع نشد.