تغييرات هموگلوبين گليكوزيله، شاخص مقاومت به انسولين و سطوح پلاسمايي ليپيدها، متعاقب يك دوره تمرين مقاومتي دايره‌اي در بيماران مرد مبتلا به ديابت نوع 2

Changes of Glycosylated Hemoglobin, Insulin Resistance Index, and Plasma Lipids levels Following a Period of Circuit Resistance Training in Male Patients with Type 2 Diabetes

زمینه و هدف: دیابت یكی از شایع‌ترین مشكلات سلامتی با پیامدهای قابل‌توجه است. هدف از مطالعه حاضر، بررسی تغییرات هموگلوبین گلیكوزیله، شاخص مقاومت به انسولین و سطوح پلاسمایی لیپیدها متعاقب یك دوره تمرین مقاومتی دایره‌ای در بیماران مرد مبتلا به دیابت نوع 2 بود. روش بررسی: در این مطالعه نیمه‌تجربی، 20 نفر مرد مبتلا به دیابت نوع 2، انتخاب و به‌طور تصادفی به دو گروه تجربی (10 نفر) و كنترل (10 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی، تمرین مقاومتی دایره‌ای را به مدت 8 هفته، 3 جلسه در هفته با شدت 80-60% یك تكرار بیشینه (1RM) انجام دادند. متغیرهای مورد اندازه‌گیری قبل و بعد از برنامه تمرینی شامل: مقادیر خونی هموگلوبین گلیكوزیله، شاخص مقاومت به انسولین، قند خون ناشتا، كلسترول تام، تری‌گلیسرید، كلسترول- HDL و كلسترول – LDL بود. داده‌ها با استفاده از آزمون تی همبسته و تی مستقل در سطح معنی‌داری، 05/0p< تحلیل شدند. یافته‌ها: در این مطالعه، 8 هفته تمرین مقاومتی دایره‌ای باعث كاهش معنی‌داری در شاخص مقاومت به انسولین و قندخون ناشتا در گروه تجربی نسبت به گروه كنترل شد (05/0p˂)، اما در سطوح خونی هموگلوبین گلیكوزیله، تری‌گلیسرید، كلسترول تام، كلسترول-HDL و    كلسترول-LDL، اختلاف معنی‌داری مشاهده نشد (05/0p>). نتیجه‌گیری: تمرین مقاومتی دایره‌ای می‌تواند به‌عنوان یك روش درمانی غیردارویی در سلامت مردان مبتلا به دیابت نوع 2 مورد توجه قرار گیرد.  

Background and Objectives: Diabetes is one of the most common health problems with remarkable outcomes. The aim of the present study was to investigate the effect of changes in glycosylated hemoglobin, insulin resistance index, and plasma levels of lipids following a period of circuit resistance training in male patients with type 2 diabetes.   Methods: In this semi-experimental study, 20 men with type 2 diabese, were randomly selected and divided into two experimental (n=10) and control (n=10) groups. The experimental group performed circuit resistance training for 8 weeks, 3 sessions per week with 60-80% of one repetition maximum (1RM). The variables measured before and after training program included blood levels of glycosylated hemoglobin, insulin resistance index, fasting blood glucose, total cholesterol, triglycerides, HDL-cholesterol, and LDL-cholesterol. Data were analyzed using dependent and independent t-tests at the significance level of p<0.05.   Results: In this study, 8 weeks of circuit resistance training caused a significant decrease in insulin resistance index and fasting blood glucose in the experimental group compared to the control group (p<0.05), but no significant differences were observed in blood levels of glycosylated hemoglobin, triglyceride, total cholesterol, HDL-cholesterol and LDL-cholesterol (p>0.05).   Conclusion: Circuit resistance training can be taken into consideration as a non-drug therapy for health of men with type 2 diabetes.