تأثير هفت هفته تمرينات ثبات مركزي و تعادلي بر عملكرد حركتي و نارسايي‏هاي شناختي زنان مبتلا به مولتيپل اسكلروزيس

The Effect of 7 Weeks of Core Stability and Balance Training on Motor Function and Cognitive Failures in Women with Multiple Sclerosis

هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر هفت هفته تمرینات ثبات مركزی و تعادلی بر عملكرد حركتی و نارسایی‏های شناختی زنان مبتلا به مولتیپل اسكلروزیس بود. بدین‌منظور، 18 نفر از زنان مبتلا به مولتیپل اسكلروزیس (با مقیاس وضعیت ناتوانی گستردة‌‌ 0 تا 5/4 و میانگین سنی‌ 62/8‌±‌66/36‌سال) براساس شرایط ورود به پژوهش به‌طور هدفمند انتخاب شده و به‌صورت تصادفی در دو گروه كنترل و تجربی جای گرفتند (گروه كنترل 10 نفر و گروه تجربی هشت نفر). جهت ارزیابی عملكرد حركتی از آزمون 25 فوت راه‎رفتن و آزمون برخاستن و حركت‌كردن زماندار استفاده شد و به‌منظور بررسی نارسایی‏ های شناختی از پرسش‌نامه نارسایی‏ های شناختی بهر ه گرفته شد. درادامه، گروه تجربی به‌مدت هفت هفته و به‌صورت سه جلسه در هفته تمرینات را انجام داد. این تمرینات شامل: تمرینات ثبات مركزی روی توپ سوییسی و زمین و تمرینات تعادلی بود. شایان‌ذكر است كه طی این مدت گروه كنترل هیچ برنامة ورزشی را انجام نداد. جهت تحلیل نتایج از تحلیل كواریانس استفاده گردید. نتایج نشان می‌دهد كه عملكرد حركتی گروه تجربی در‌مقایسه با گروه كنترل پس از هفت هفته بهبود یافته است (P=0.002 برای آزمون 25 فوت راه‏رفتن و P=0.001 برای آزمون برخاستن و حركت‌كردن زماندار)؛ اما ‌نمرة كلی نارسایی ‏های شناختی (P=0.001)، نمرة خرده‏ مقیاس حواس‌پرتی (P=0.001)، مشكلات حافظه (P=0.001) و مشكلات سهوی گروه تجربی كاهش داشته است (P=0.001)؛ بنابراین، می توان تمرینات ثبات مركزی و تعادلی را برای بهبود عملكرد حركتی و كاهش نارسایی‏ های شناختی از قبیل حواس‌پرتی، مشكلات حافظه و مشكلات سهوی در زنان مبتلا به مولتیپل اسكلروزیس به‌كار برد.

The aim of this study was investigating the effect of 7 weeks of core stability and balance training on Motor function and Cognitive Failures in women with multiple sclerosis. For this purpose, 18 women with multiple sclerosis (Expanded Disability Status Scale 0-4.5, mean ± SD age; 36.66 ± 8.62 years) were selected based on the research entrance conditions with purposefully method and divided randomly to experimental and control groups (control group 10 persons and experimental group 8 persons). For evaluate Motor function, were used Timed 25 Foot Walking Test and Timed Up and Go Test. Too for evaluate Cognitive Failures was used Cognitive Failures Questionnaire, Then Experimental group conducted trainingfor 7 weeks, 3 sessions in week, training consist of Core stability training with Swiss ball, Core stability training without Swiss ball and balance training. At that time, Control group didn’t conduct any sport training. For analyzing data used analysis of covariance. Result showed that after 7 weeks, Experimental group in Compare with Control group improved Motor function (P=0.002 for Timed 25-Foot Walking Test, P=0.001 for Timed Up and Go Test) and decreased total score of Cognitive Failures (P=0.001), scores of subscales like Distractibility (P=0.001), Memory (P=0.001) and Blunders problems (0.001) for Experimental group. So, core stability and balance training can be used for improvement Motor function and decreasing Cognitive Failures like Distractibility, Memory and Blunders problems in women with multiple sclerosis.