اثر پيش آماده سازي ايسكمي در زمان‌ها و اندام‌هاي مختلف بر پاسخ لاكتات و ميزان درك فشار بعد از فعاليت شديد در جودوكاران

The effect of ischemic preconditioning with different time periods and limbs on lactate response and rating the perceived exertion after strenuous exercise in judoists

هدف: هدف از مطالعه حاضر بررسي تاثير پيش آماده­سازي ايسكمي با فاصله­هاي زماني و در اندام‌هاي مختلف قبل از فعاليت بر تغييرات لاكتات خون و ميزان درك فشار بعد از فعاليت شديد در جودوكاران بود. روش‌شناسي: 13جودوكار مرد (حداقل 4 سال سابقه تمرين) به‌طور داوطلبانه در اين مطالعه شركت كردند. هر آزمودني در هفت جلسه مجزا و به‌صورت تصادفي و موازنه متقابل دو آزمون ويژه جودو متوالي با فاصله 90 ثانيه را در هفت وضعيت بدون ايسكمي، پيش آماده­سازي ايسكمي در دست 5 دقيقه قبل فعاليت، ايسكمي دست 20 دقيقه قبل فعاليت، ايسكمي پا 5 دقيقه قبل فعاليت، ايسكمي پا 20 دقيقه قبل فعاليت، ايسكمي هم‌زمان در دست و پا 5 دقيقه قبل فعاليت و ايسكمي دست و پا 20 دقيقه قبل فعاليت اجرا كرد. پيش آماده­سازي ايسكمي در سه دور 5 دقيقه­اي انسداد با 5 دقيقه رپرفيوژن (برقراري مجدد جريان خون) متعاقب آن انجام شد. ميزان درك فشار بلافاصله بعد هر آزمون و لاكتات خون در زمان‌هاي بلافاصله، 5، 10 و 15 دقيقه بعد فعاليت اندازه‌گيري شد. از روش آماري آناليز واريانس با اندازه­هاي تكراري و آزمون تعقيبي بونفروني استفاده شد. يافته‌ها: غلظت لاكتات خون در زمان‌هاي 10 و 15 دقيقه بعد فعاليت و ميزان درك فشار در وضعيت پيش آماده‌سازي ايسكمي هم‌زمان در دست و پا 20 دقيقه قبل فعاليت كمتر از وضعيت‌هاي ديگر بود و با وضعيت كنترل تفاوت معني­داري داشت. نتيجه‌گيري: طبق يافته­هاي پژوهش اگر پيش آماده­سازي ايسكمي در توده عضلاني بيشتر و 20 دقيقه قبل از فعاليت اجراي شود بر متابوليسم لاكتات و ميزان درك فشار اثر بيشتري دارد.