تاثير هشت هفته تمرين هوازي بر سطوح لپتين، اينترلوكين-6 و عامل نكروز‌دهنده آلفا زنان سالمند غيرفعال

The Effect of Eight Weeks of Aerobic Training on Leptin, Interlukin-6, and Tumor Necrosis Factor-alpha Levels in Inactive Elderly Women

هدف: آترواسكلروزيس شايع‌ترين علت بيماري‌هاي كرونري قلب و در نتيجه اصلي‌ترين علت بيماري‌هاي ايسكميك قلبي است. هدف از انجام اين پژوهش، بررسي تاثير هشت هفته تمرين هوازي بر سطوح لپتين، اينترلوكين-6 و عامل نكروزدهنده آلفا زنان سالمند غيرفعال بود. مواد و روش‏ها: در اين مطالعه نيمه تجربي، 21 آزمودني در دو گروه تجربي (10نفر) و كنترل (11 نفر) به روش نمونه‌گيري در دسترس و هدف‌مند انتخاب شدند. برنامه تمرين هوازي شامل هشت هفته تمرينات هوازي بود كه در هر هفته سه جلسه و هر جلسه به‌مدت 60 دقيقه با شدتي معادل 50 تا 70 درصد حداكثر ضربان قلب ذخيره اجرا شد. پيش از شروع و پس از پايان دوره هشت هفته تمرين هوازي، نمونه خوني جمع‌آوري شد. براي مقايسه ميانگين‌هاي درون گروهي و بين گروهي به‌ترتيب از روش آزمون تي استيودنت در گروه‌هاي همبسته و مستقل استفاده شد و نتايج در سطح معني‌داري 05/0 > P آزمايش شد. نتايج: يافته‌هاي پژوهش حاضر نشان داد، مقادير لپتين (001/0=p)، اينترلوكين-6 (01/0=P) و عامل نكروزدهنده آلفا (001/0=P) پس از هشت هفته تمرين هوازي، در گروه تمرين نسبت به گروه كنترل كاهش معني‌دار داشت. تغييرات ميانگين‌هاي بين گروهي درمتغيرهاي وزن، نمايه توده بدن، لپتين و عامل نكروزدهنده آلفا تفاوت معني‌دار داشت (05/0 > P). نتيجه‌گيري: با توجه به عوامل حاصل از مطالعه به‌نظر مي‌رسد، تمرين هوازي مي‌تواند موجب كاهش لپتين، اينترلوكين-6 و عامل نكروزدهنده آلفا شود و در بهبود سلامت قلب و عروق و كاهش خطر بيماري آتروسكلروز موثر است.

Objective: Atherosclerosis is the most common cause of coronary heart disease and a major cause of ischemic heart diseases. We have investigated the effect of eight weeks of aerobic training on the serum levels of leptin, IL-6, and TNF-? in inactive elderly women. Methods: In this semi-experimental study, participants were selected by convenience sampling. We divided 21 subjects into two groups - active (n=10) and non-active (n=11). The program training included 60 min per session, 3 times per week for 8 weeks of aerobic exercise with 50-70 HRR%. Blood samples were taken before and after 8 weeks of aerobic training. We used the t-test for dependent and independent samples for intra- and intergroup comparisons. For all statistical comparisons, the level of significance was set at P < 0.05. Results: The aerobic training groups had a significant reduction in leptin (P=0.001), IL-6 (P=0.01), and TNF-? (P=0.001) after 8 weeks of aerobic training compared with the control group. The intergroup variations in weight, BMI, leptin, and TNF-? had a significant change (P < 0.05). Conclusion: The results of the present study suggested that endurance training decreased leptin, IL-6, and TNF-? levels, effectively improved cardiovascular health, and reduced the risk of atherosclerosis.