تأثير 8 هفته تمـرين استقـامتي با شدت متوسط، بر سطوح سرمي آنزيم‌هاي كبدي و شاخص مقاومت به انسولين زنان مبتلا به ديابت نوع 2

The Effect of 8 Weeks of Moderate-Intensity Endurance Training on Serum Levels of Liver Enzymes and Insulin Resistance Index in Women with Type 2 Diabetes

زمینه و هدف: دیابت نوع 2، از شایع‌ترین انواع دیابت و آسیب كبدی، یكی از مهم‌ترین عوارض آن است. در پژوهش حاضر تـأثیر 8 هفته تمـرین استقـامتی بر غلظت پلاسمایی آنزیم‌های كبدی آلانین آمینو ترانسفراز(ALT) ، آسپارتات آمینو ترانسفراز(AST)  و مقاومت به انسولین زنان مبتلا به دیابت نوع 2 بررسی گردید روش بررسی: در این مطالعه نیمه‌تجربی، 18 زن داوطلب مبتلا به دیابت نوع 2 (سن 55-45 سال)، به‌طور هدفمند براساس شاخص توده‌بدنی، انتخاب و به‌طور تصادفی به دو گروه تجربی        (9 نفر با سن 7/1±9/52 سال و شاخص توده‌بدنی 2/3±29 كیلوگرم برمترمربع) و كنترل (9 نفر با سن 6/2±1/53 سال و شاخص توده‌بدنی 7/3±30 كیلوگرم برمترمربع) تقسیم شدند. گروه تجربی، به مدت 8 هفته (سه جلسه 60-40 دقیقه‌ای در هفته)، در تمرینات استقامتی با شدت  75-60% حداكثر ضربان قلب شركت كردند. ویژگی‌های آنتروپومتریكی، آنزیم‌های كبدی و مقاومت به انسولین، به‌صورت ناشتا (48 ساعت پیش و پس از آزمون) اندازه‌گیری شد. داده‌ها با استفاده از آزمون تی مستقل و وابسته در سطح معنی‌داری، 05/0p< تحلیل شدند. یافته‌ها: در این مطالعه، 8 هفته تمرین استقامتی، تأثیر معنی‌داری بر تغییرات غلظت پلاسمایی آنزیم‌های AST، ALT و بهبود مقاومت به انسولین نداشت. همچنین، تفاوت بین‌گروهی معنی‌داری مشاهده نشد (05/0p>). نتیجه‌گیری: براساس نتایج این مطالعه، 8 هفته تمرین استقامتی با شدت 75-60% ضربان قلب بیشینه، تأثیری بر مقادیر آنزیم‌های كبدی و مقاومت به انسولین زنان مبتلا به دیابت نوع 2 ندارد. بنابراین، با توجه به روند كاهشی آنزیم‌های كبدی، افزایش طول دوره تمرین می‌تواند به بهبود نتایج كمك كند.  

Background and Objectives: Type 2 diabetes is the most common type of diabetes and liver damage is one of its most important complications. In the present study, the effect of endurance training, was investigated on plasma concentrations of liver enzymes, alanine aminotransferase (ALT), aspartate aminotransferase (AST), and insulin resistance in women with type 2 diabetes.   Methods: In this quasi-experimental study, 18 female volunteers with type 2 diabetes (age, 45-55 years), were purposefully selected based on BMI and randomly divided into two experimental groups  (n=9; age, 52.9±1.7 years; and BMI, 29± 3.2kg/m2) and control (n=9; age, 53.1±2.6 years; and BMI, 30±3.7kg/m2). The experimental group participated in endurance training for 8 weeks (three 40-60 minute sessions per week) with an intensity of 60-75% of maximum heart rate. Anthropometric characteristics, liver enzymes, and insulin resistance, were measured in fasting (48 hours before and after the experiment). Data were analyzed using paired and independent t-tests at a significance level of p<0.05.   Results: In this study, 8 weeks of endurance training had no significant effect on the changes in plasma concentrations of ALT, AST, and improvement of insulin resistance. Also, no significant between-group difference, was observed (p>0.05).   Conclusion: Based on the results of this study, 8-week endurance training with an intensity of 60-75% of maximum heart rate had no effect on the values of liver enzymes and insulin resistance in women with type 2 diabetes. Therefore, given the decreasing trend in liver enzymes, increased duration of training can improve the results.