تاثير هشت هفته تمرين تناوبي با شدت بالا بر سطوح سرمي TNF-a و شاخص مقاومت انسوليني در مردان چاق مبتلا به بيماري ديابت نوع 2

The effects of 8 weeks high intensity interval training on serum levels of TNF-α and insulin resistance index in obese men with type-2 diabetes

زمينه: TNF-α از سايتوكاين هاي پيش التهابي است كه عمدتاً در بافت چربي، لنفوسيت ها و فيبروبلاست ها مشاهده مي شود. ميزان آن در افراد چاق افزايش پيدا مي-كند كه اين افزايش با مقاومت به انسولين و تعداد زيادي از بيماريهاي متابوليكي از جمله ديابت در ارتباط است. تحقيق حاضر نيز با هدف بررسي تاثير تمرينات تناوبي با شدت بالا (HIIT) بر تغييرات TNF-α و شاخص مقاومت به انسولين انجام شد. روش كار: اين تحقيق شامل 24 مرد چاق مبتلا به ديابت نوع 2 مي باشد كه بصورت تصادفي به دو گروه 12 نفري كنترل و HIIT تقسيم شدند. گروه HIIT به مدت 8 هفته (هر هفته 3 جلسه در روزهاي غير متوالي مجموعاً 24 جلسه ي تمريني 30 دقيقه اي) فعاليت منظم انجام دادند. ابتدا پيش فرض هاي همگن بودن شيب خط رگرسيون و همچنين خطي بودن رابطه بين نمرات قبل و بعد تمرين بررسي و پس از تاييد از آزمون تحليل كواريانس استفاده شد (05/0< P). يافته ها: تمرين HIIT بر روي TNF-α (0001/0> Pو 058/41f=)، مقاومت به انسولين (001/0> Pو 825/51f=)، ميزان انسولين (001/0>P و 785/51f=) و ميزان گلوكز (001/0= Pو 177/13f=) تاثير معني داري داشته است. نتيجه گيري: بر اساس نتايج تحقيق حاضر، 8 هفته تمرين HIIT توانسته است غلظت پلاسمايي TNF-α و شاخص مقاومت به انسولين را در مردان چاق مبتلا به ديابت نوع 2 كاهش دهد. احتمالاً HIIT از طريق كاهش توليد IL-6 موجب مهار TNF-α شده و TNF-α نيز فعاليت انسولين و برخي از افكتورهاي فرودست آن را مهار كرده است.

Background: TNF-α is one of the Proinflammatory Cytokines mainly seen in Adipose tissue, Lymphocytes and Fibroblasts which increases in obese men and this increment is associated with insulin resistance and lots of metabolic diseases such as diabetes. The following research aimed to investigate the effect of HIIT exercises on changes of TNF-α and insulin resistance index. Methods: This experimentation included 24 obese men with type-2 diabetes who were randomly divided into two groups of Control and HIIT (n=12). The HIIT group performed regular exercises for 8 weeks long (3 sessions in every other days of a week= 30 training sessions in all). The assumptions of homogeneity of the slope of the regression line and also the linearity of the relationship between the scores before and after the practice is used and after the confirmation, Covariance analysis test is used (p<0/05). Results: HIIT training has a significant impact on TNF-α (p= <0.0001, f=41.058), Insulin Resistance (p=< 0.001, f= 51.825), Insulin (p= < 0.0001, f=51.785) and Glucose (p= 0.001, f= 13.177). Conclusion: It is concluded that HIIT trainings per 8 weeks has been able to reduce the plasma concentrations of TNF-α and insulin resistance index in obese men with type-2 diabetes. HIIT trainings have possibly restrained TNF-α by reducing the production of IL-6 and TNF-α itself has restrained the activity of insulin and some of its poor effectors too.