تأثير آموزش مهارتهاي فراشناختي بر كاهش اهمال ­كاري تحصيلي و اضطراب امتحان

The Impact of Metacognitive Skills Training on the Reduction of Academic Procrastination and Test Anxiety

پژوهش حاضر با هدف بررسي تأثير آموزش مهارتهاي فرا شناختي بر كاهش اهمال كاري تحصيلي و اضطراب امتحان در دانش آموزان انجام شده است. جامعه آماري اين پژوهش، كليه دانش آموزان دختر متوسطه دوم دبيرستانهاي دولتي شهر بجنورد در سال تحصيلي 1394 - 95 بوده است. در اين پژوهش 40 دانش آموز با روش نمونه گيري خوشه اي چند مرحله اي انتخاب شدند كه به صورت تصادفي در گروه آزمايش( 20 نفر) و كنترل (20) نفر جايگزين شدند. ابزار مورد استفاده پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون (1980) و مقياس اهمال كاري تحصيلي فرم دانش آموز سولومون و راث بلوم (1989) بود. ابتدا از همه دانش آموزان پيش آزمون به عمل آمد، سپس آموزش مهارتهاي فرا شناختي در 12 جلسه 90 دقيقه اي و در 6 هفته (هفته اي دو جلسه) بر اساس رويكرد شناختي رفتاري براي گروه آزمايش ارائه شد. پس از آموزش دادن مهارتهاي فرا شناختي از ممه دانش آموزان پس آزمون به عمل آمد و داده هاي به دست آمده با آزمون تحليل كواريانس مورد تجزيه و تحليل قرار گرفتند. نتايج نشان داد كه مداخله آزمايشي بر كاهش اهمال كاري تحصيلي و اضطراب امتحان در دانش آموزان معنادار است، يعني دانش آموزاني كه از مهارت بهينه شناختي استفاده مي كنند و در كنار آن اطلاعاتي مناسب در مورد خودشان، تكليف و راهبردهاي يادگيري دارند مي توانند اهمال كاري تحصيلي و اضطراب امتحان خود را كاهش دهند.

The aim of the present study was to investigate the impact of metacognitive skills training on the reduction of academic procrastination and test anxiety among students. The statistical population of the study consisted of all high school girls in Bojnourd in academic year 2015-2016. In this study, 40 students were selected using multi-stage cluster sampling method and were randomly assigned to experimental and control groups (20 students each). The study had a quasi-experimental design, i.e., pretest-posttest with control group. The instrumentation included the Test Anxiety Scale (Sarason, 1980) and Procrastination Assessment Scale for Students (Solomon & Rothblum, 1989). At first, the pretest was administered to all participants. Next, the subjects in the experimental group were trained using metacognitive skills training and based on cognitive-behavioral approach (12 ninety-minute sessions in 6 weeks) and then the posttest was given to all students. The obtained data were analyzed through covariance analysis. Results showed that metacognitive skills training had a significant impact on the reduction of academic procrastination and test anxiety among female students. More specifically, students who use metacognitive skills, self-awareness, task awareness, and learning strategies awareness can overcome their academic procrastination and test anxiety.