الگوي ساختاري ذهن آگاهي و كيفيت خواب با ميانجيگري بهزيستي روان شناختي در دانش آموزان دبيرستاني

Modeling of mindfulness and quality of sleep by the mediation of psychological well-being in high school students

از آنجايي كه بي خوابي بر سلامت روان دانش‌آموزان تاثير دارد ، هدف پژوهش حاضر ارائه ي مدل ساختاري ذهن آگاهي و كيفيت خواب با ميانجيگري بهزيستي روان‌شناختي مي‌باشد. روش پژوهش توصيفي و از نوع طرح هاي همبستگي و روش مدل يابي معادلات ساختاري مي‌باشد. جامعه ي پژوهش را دانش‌آموزان دبيرستاني شهرستان دلفان در سال‌ تحصيلي 93-92 تشكيل مي‌دهد. به‌اين منظور 241 دانش‌آموز با روش نمونه‌گيري خوشه‌اي چندمرحله‌اي انتخاب شدند. براي جمع‌آوري‌داده‌ها از پرسشنامه‌ي ذهن آگاهي پنج وجهي، پرسشنامه‌ي بهزيستي روان‌شناختي ريف، شاخص كيفيت خواب پيتزبورگ استفاده شد. داده‌هاي پژوهش با استفاده ازروش تحليل مسير با نرم افزار Amos مورد ارزيابي قرارگرفت. نتايج به‌دست آمده نشان داد مدل بعد از يك سري اصلاحات از برازش مناسبي برخورداراست. به علاوه يافته‌ها نشان داد ذهن آگاهي بر بهزيستي روان‌شناختي تاثير دارند و بهزيستي روان‌شناختي بر كيفيت خواب تاثير دارد. هم چنين بهزيستي روان‌شناختي ميانجي بين ذهن آگاهي بر كيفيت خواب مي‌باشد. اين پژوهش گام مهمي جهت شناخت عوامل‌ موثر بر كيفيت خواب و توسعه‌ي پژوهش در زمينه‌ي مدل مي‌باشد.

Given that insomnia has an effect on the mental health of students, the present study aimed to develop a constructing model of mindfulness and quality of sleep by the mediation of psychological well-being. The study is descriptive/correlational and uses structural equation modeling. The population consisted of high school students in Delfan city during 2013- 2014. For this purpose, 241 students were selected by using a multi-stage cluster sampling. To collect the data, we used 5-dimensional Mindfulness Questionnaire, Psychological Well-being Questionnaire, and Pittsburgh Sleep Quality Index. The data were analyzed by Amos using path analysis. The results showed that the model had a good fit after a series of modifications. Further, they revealed the mindfulness effect on psychological well-being and the effect of psychological well-being on quality of sleep. Moreover, psychological well-being was the mediator between mindfulness and quality of sleep. This study is an important step toward understanding the important factors affecting sleep quality and developing research on modeling.