مقايسه اثر بخشي طرحواره درماني و رفتار درماني شناختي روي خودكارآمدي و سبك زندگي مرتبط با كاهش وزن

A Comparison of the Effectiveness of Schema Therapy and Cognitive Behavioral Therapy on the Self- Efficacy and Lifestyle Related to Weight Loss

پژوهش حاضر با هدف مقايسه طرح­واره درماني و شناخت ­رفتار درماني روي خودكارآمديِ سبك زندگي مربوط به اضافه وزن و كاهش وزن صورت گرفت. بدين­ منظور طي يك طرح نيمه ­­آزمايشي با اجراي پيش ­آزمون و پس ­آزمون، از بين كليه دانشجويان زن دانشگاه بوعلي ­­سيناي همدان با شاخص توده بدني بين 25 تا 35، پس از انجام مصاحبه 30 نفر كه ملاك­ هاي ورود به جلسات طرح­واره ­درماني و شناخت­ رفتار درماني را داشتند به صورت در­دسترس انتخاب شدند و سپس با گمارش تصادفي در سه گروه 10 نفري (دو گروه آزمايش و يك گروه گواه) جايگزين شدند. گروه اول، طرح­واره درماني را طي 10 جلسه و هر جلسه 1 ساعت،گروه دوم مداخله شناختي­رفتاري را طي 8 جلسه و هر جلسه 1 ساعت دريافت كردند و گروه سوم به عنوان گروه كنترل هيچ­گونه مداخله­ اي دريافت نكرد. داده ­ها با استفاده از روش تحليل كواريانس تجزيه و تحليل شد. نتايج نشان داد كه هر دو روش طرح ­واره درماني و رفتار درماني شناختي روي افزايش خودكارآمديِ سبك زندگي مربوط به اضافه وزن و كاهش وزن در گروه آزمايشي تأثير­گذار بود؛ اما اثر طرح­ واره درماني نسبت به شناخت ­رفتار درماني روي خودكارآمديِ سبك زندگي مربوط به وزن و كاهش وزن بيشتر بود. گروه گواه تغيير خاصي در مراحل ارزيابي نشان نداد. هر دو روش طرحواره درماني و رفتار درماني شناختي بر روي افزايش حس كنترل بر حوزه هايي از سبك زندگي كه مربوط به وزن و كنترل وزن هستند، موثر هستند.

This research has been developed with the aim of comparing the effectiveness of schema therapy and cognitive behavior therapy on the self-efficacy of lifestyle related to weight and weight loss .In order to achieve this goal, through a semi-experimental design with a pretest and a posttest , all female students of Bu Ali Sina university whose index of body mass was between 25 and 35 were interviewed ,and then 30 of them who had the criteria of participating in schema therapy and cognitive behavior therapy sessions were chosen as the available samples and then were put randomly into three groups (two experimental groups and a control group).The first group received schema therapy for 10 one-hour sessions, the second group received cognitive behavior therapy for 10 one-hour sessions and the third group as the control group received no intervention. The gathered data were analyzed through covariance analysis. The results showed that both schema therapy and cognitive behavior therapy had a positive effect on the improvement of the self-efficacy of lifestyle related to weight gain and weight loss. However, the efficacy of the schema therapy was more than the efficacy of the cognitive behavior therapy. Furthermore, no change occurred in the control group during the process of assessment. Generally, both schema therapy and cognitive behavior therapy had an effect on the increase of the sense of control over areas of lifestyle related to weight and weight control