اثربخشي افشاي هيجاني نوشتاري بر كاهش علائم افسردگي و افزايش اميد در بين نوجوانان مواجه شده با آسيب

هدف پژوهش حاضر بررسي تأثير افشاسازي هيجاني نوشتاري روي علائم افسردگي، سطح اميد در نوجوانان مواجه شده با آسيب بود. بدين منظور نمونه اي 30 نفري از نوجوانان مواجه شده با آسيب تحت پوشش سازمان بهزيستي اروميه انتخاب شده و در دو گروه 15 نفري آزمايشي و كنترل قرار گرفتند. تمامي شركت كنندگان در دو مرحله پيش آزمون و پس آزمون، آزمون هاي افسردگي بك و مقياس اميد اسنايدر را تكميل نمودند. روش افشاي نوشتاري از نوع نوشتن باز به اعضاي گروه آزمايشي آموزش داده شد اما گروه گواه تحت چنين آموزشي قرار نگرفت. تجزيه و تحليل داده ها با روش تحليل كواريانس نشان داد كه افشاي نوشتاري در كاهش شدت علائم افسردگي و افزايش سطح اميد نوجوانان مواجه شده با آسيب تأثير مثبت دارد. با توجه به نتايج پژوهش حاضر مي توان روش افشاي هيجاني نوشتاري را به عنوان شيوه اي آسان، كم هزينه موثر و كار آمد با قابليت كاربرد وسيع در بهبود علائم افسردگي و افزايش سطح اميد دانست. اين روش مي تواند در رويارويي و مقابله با وقايع منفي زندگي مورد توجه روان درمانگران قرار گيرد