اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر حساسيت اضطرابي و تنظيم هيجان

The Effectiveness of Cognitive Therapy based on Mindfulness on Anxiety Sensitivity and Emotion Regulation

هدف: اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر حساسيت اضطرابي و تنظيم هيجان دانشجويان انجام شد. روش: طرح پژوهش حاضر شبه آزمايشي از نوع پيش آزمون- پس آزمون با گروه كنترل ناير اير بود. نمونه شامل 30 نفر از دانشجويان مبتلا به نشانگان باليني اضطراب بود كه با شكايت از نشانه هاي اضطراب، جهت دريافت مداخلات درماني به كلينيك روانشناسي مراجعه كرده بودند. از اين ميان، 15 نفر در گروه شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي و 15 نفر در گروه گواه گمارش شدند. اعضاي گروه شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي، تعداد 8 جلسه شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي به صورت گروهي را دريافت كردند، اما براي اعضاي گروه گواه، مداخله خاصي ارائه نشد. قبل و بعد از اجراي مداخله، پرسشنامه حساسيت اضطرابي تجديد نظر شده (ASI - R ) و پرسشنامه تنظيم هيجاني گراتز و رومر (2004) توسط گروه نمونه تكميل شدند. يافته ها: نتايج تحليل كوواريانس چند متغيره نشان داد كه در پس آزمون، نمرات حساسيت اضطرابي و دشواري هاي تنظيم هيجان در آزمودني هاي گروه شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي نسبت به آزمودني هاي گروه گواه، كاهش معناداري داشته است

Purpose: The present study investigated the effectiveness of cognitive therapy based on mindfulness on the anxiety sensitivity and the emotion regulation of the students. Method: The design of this study was semi-experimental in a form of pretest-posttest with the control group. The sample included 30 students with the anxiety symptoms attending the psychological clinic, half of them were assigned to the mindfulnessbased cognitive therapy group and a half to the control group. The experimental group received eight sessions of mindfulness-based cognitive therapy, while the control specific intervention. Before and after the intervention, Anxiety Sensitivity Questionnaire-Revised (ASI-R) with Gratz and Romer (2004) emotion regulation questionnaire was completed by the participants. Findings: The results of MANCOVA showed that in the post-test, the anxiety sensitivity and difficulties in emotion regulation of the members of the mindfulness-based cognitive therapy group had a significant decrease compared to the control group.