تاثير يك جلسه فعاليت درمانده‌ساز بي‌هوازي بر نيمرخ چربي‌هاي خون در افراد فعال و غيرفعال

Effect of One-Session Anaerobic Exhaustive Exercise on Lipid Profile of Active and Inactive Individuals

افزايش سطح چربي‌هاي مضر خون مانند ليپوپروتئين كم‌چگال، تري‌گليسريد، كلسترول تام و كاهش در ميزان چربي‌هاي مفيد آن مانند ليپوپروتئين‌ پُرچگال از مهم‌ترين عوامل خطرزاي ابتلا به بيماري‌هاي قلبي- عروقي است. هدف از پژوهش حاضر مقايسه تاثير يك جلسه فعاليت ورزشي شديد درمانده‌ساز بر نيمرخ چربي‌هاي خون در افراد فعال و غيرفعال بود. مواد و روش‌ها: پژوهش نيمه‌تجربي حاضر در ميان پسران دانشجوي تربيت بدني و غيرتربيت بدني دانشگاه تربيت دبير شهيد رجايي تهران انجام شد و 20 نفر به‌صورت هدفمند و بر پايه اطلاعات پزشكي انتخاب و به دو گروه مردان فعال و غيرفعال تقسيم شدند. پرسش‌نامه فعاليت بدني مشتمل بر 16 سئوال براي سنجش ميزان فعاليت بدني و از آزمون كانينگهام فالكنر به‌عنوان فعاليت ورزشي شديد و درمانده‌ساز استفاده شد. همه نمونه‌هاي خوني به صورت ناشتا، از مويرگ انگشتان در حالت نشسته جمع‌آوري شد. تجزيه و تحليل آماري داده‌ها در نرم‌افزار SPSS 20 با استفاده از آزمون‌هاي T مستقل، T همبسته، تحليل كواريانس و واريانس با اندازه‌هاي مكرر و ضريب همبستگي پيرسون انجام شد. يافته‌ها: تفاوت معني‌داري بين وزن (031/0=p) و شاخص‌هاي BMI (05/0=p)، BF (028/0=p) و VF (01/0=p) بين افراد فعال و غيرفعال مشاهده شد. بين شاخص‌هاي آنتروپومتريك و تمام شاخص‌هاي چربي خون همبستگي معني‌داري وجود داشت (05/0p<) كه اين همبستگي در مورد HDL-C معكوس بود. نتيجه‌گيري: فعاليت ورزشي شديد درمانده‌ساز تك‌جلسه‌اي باعث افزايش سطح LDL-C، TG، TC و نسبت LDL-C/HDL-C مي‌شود ولي تاثيري بر سطح HDL-C ندارد.

Increase of harmful blood lipid levels such as low-density lipoprotein, triglyceride, total cholesterol, and reduction in the amount of beneficial lipids such as high density lipoprotein is one the most important risk factors for cardiovascular disease. The aim of this study was to compare the effects of an exhausting session of intense exercise on blood lipid profiles in active and inactive individuals. Materials & Methods: The present semi-experimental study was done on physical education and non-physical male students of Tehran Shahid Raja’ei Teacher Training University and 20 persons were selected by purposive sampling and based on medical information. The subjects were divided into active and inactive male students. Physical activity questionnaire consisted of 16 questions to assess the level of physical activity and exercise test as Cunningham & Faulkner was intense and exhausting. Physical activity questionnaire consisted of 16 questions was used to assess the level of physical activity and Cunningham & Faulkner test was used as intense exercise and exhausting. All blood samples collected from finger capillary in the sitting position. Data were analyzed by SPSS 20 software using independent T, correlated T, covariance analysis and repeated measures variance and Pearson's correlation coefficient tests. Findings: A significant difference was observed in weight (p=0.031), and BMI (p=0.05), BF (p=0.28) and VF (p=0.01) between active and inactive persons. There was a significant correlation between anthropometric indices and all blood lipid indices (p<0.05), which was inversely correlated regarding HDL-C. Conclusion: A single-session severe exhausting exercise can increase the LDL-C, TG, TC and LDL-C/HDL-C, while it has no effect on HDL-C level.