عنوان مقاله :
تاثير يك دوره تمرين‌درماني و مداخله ارگونوميك بر ميزان درد و ناتواني مزمن گردن در كاربران رايانه
عنوان به زبان ديگر :
Effect of One Period of Exercise-Therapy and an Engonomic Intervention on the Rate of Chronic Neck Pain and Disability in Computer Users
پديد آورندگان :
ميري، مجيد دانشگاه علوم پزشكي لرستان - دانشكده پرستاري اليگودرز - گروه پرستاري , هاشمي زاده، هايده دانشگاه آزاد اسلامي قوچان - دانشكده پرستاري - گروه پرستاري , محمدپور، علي دانشگاه علوم پزشكي گناباد - دانشكده پرستاري و مامايي - گروه پرستاري داخلي و جراحي , ظاهري، حميد دانشگاه علوم پزشكي لرستان - دانشكده پرستاري اليگودرز - گروه پرستاري
كليدواژه :
تمرين‌درماني , درد مزمن , مداخله ارگونومي , گردن درد , كاربران رايانه
چكيده فارسي :
گردن‌درد يكي از اختلالات شايع در كاربران رايانه است كه مي‌تواند باعث كاهش كارآيي فرد شود، بنابراين پيشگيري از آن در بين كاربران رايانه حايز اهميت است. هدف از اين مطالعه، بررسي تاثير يك دوره تمرين‌درماني و مداخله ارگونوميك بر ميزان درد و ناتواني مزمن گردن در كاربران رايانه بود. مواد و روش‌ها: در اين مطالعه نيمه‌تجربي مقطعي در سال 1391، 30 كاربر رايانه زن شاغل در دانشگاه علوم پزشكي لرستان كه حداقل 6 ماه سابقه گردن‌درد داشتند، به‌وسيله پرسش‌نامه اطلاعات فردي به‌صورت هدفمند انتخاب شدند. آزمودنيها در دو گروه 15نفره تجربي و كنترل قرار گرفتند. گروه تجربي تمرينات درماني و مداخلات ارگونوميك را براي مدت دو ماه دريافت كردند و روي گروه كنترل هيچ گونه مداخله درماني انجام نگرفت. ميزان درد و ناتواني گردن در پيش‌آزمون و پس‌آزمون توسط پرسش‌نامه شاخص درد و ناتواني مزمن گردن اندازه گيري شد. داده ها از طريق آزمون T مستقل و ضريب همبستگي پيرسون و با استفاده از نرم‌افزار SPSS 16 مورد تحليل قرار گرفتند. يافته‌ها: بين ميانگين اختلاف پيش‌آزمون و پس‌آزمون نمرات درد و ناتواني مزمن گردن در دو گروه، اختلاف معني‌داري وجود داشت (05/0p<). اما بين شدت درد و ناتواني گردن و سابقه كار آزمودنيها رابطه معني‌داري وجود نداشت. نتيجه‌گيري: تمرين‌درماني همراه با مداخلات ارگونوميك براي درمان گردن‌درد مزمن مفيد است.
چكيده لاتين :
Neck pain is a common disorder among computer users that can reduce the personal yield. So the prevention of it is an important matter in computer users. The purpose of this study was to evaluate the effect of a period of exercise therapy and an ergonomic intervention on chronic neck pain and disability among computer users. Materials & Methods: In this quasi-experimental cross-sectional study in 2012, 30 female computer users of Lorestan University of Medical Sciences with at least 6 months experience of neck pain were selected purposefully by a demographic questionnaire. Subjects were located in experimental (n=15) and control (n=15) groups. The experimental group received therapeutic exercises and ergonomic intervention for two months but control group received no therapeutic intervention. The rate of neck pain and disability was measured by chronic neck pain and disability index questionnaire before and after of exercise therapy and ergonomic intervention. Data were analyzed by independent T test and Pearson correlation coefficient in SPSS 16 software. Findings: There were significant differences between mean of chronic neck pain and disability scores of the two groups (p<0.05). But there were no significant relationships between neck pain, disability and the subjects’ work experience. Conclusion: Exercise therapy along with ergonomic intervention is useful for treatment of chronic neck pain.
