مقايسه اثر هشت هفته تمرين هوازي و مصرف ويتامين C بر آنزيم هاي آنتي اكسيداني مردان ديابتي نوع 2

A Comparison of the Effect of Eight Weeks Aerobic Training and Vitamin C Supplements Consumption on Antioxidant Enzymes in Men With Type 2 Diabetes

اهداف: ديابت نوع 2 به‌عنوان يك مسئله بهداشت جهاني شايع بوده و رو به افزايش مي‌باشد. هدف از اين پژوهش مقايسه تأثير اثر هشت هفته تمرين هوازي و مصرف ويتامين C بر آنزيم‌هاي آنتي‌اكسيداني مردان ديابتي نوع 2 بود. مواد و روش‌ها: در اين مطالعه نيمه تجربي، 45 مرد ديابتي نوع 2 به روش نمونه‌گيري در دسترس و هدفمند انتخاب شدند. به‌طور تصادفي در سه گروه مساوي 15 نفري، تمرين+مكمل، تمرين+شبه دارو و كنترل؛ تقسيم شدند. گروه تمرين هوازي به مدت 8 هفته، هر هفته 3 جلسه به مدت 50 تا 60 دقيقه با شدت معادل 75-65 % حداكثر ضربان قلب بود. گروه مصرف مكمل در همين زمان، ويتامين C به مقدار 100 ميلي‌گرم قبل از هر جلسه تمرين مصرف مي‌كردند و در اين مدت آزمودني‌هاي گروه كنترل در هيچ فعاليت ورزشي شركت نداشتند. براي مقايسه ميانگين‌هاي درون و بين گروهي از روش تحليل واريانس با اندازه‌هاي تكراري استفاده شد و نتايج در سطح معني‌داري 05/0>p آزمايش شدند. يافته‌ها: هشت هفته برنامه تمرين هوازي همراه با مصرف دارونما و تمرين هوازي همراه با مصرف مكمل ويتامين C منجر به كاهش معني‌داري در مقادير مالون دي آلدئيد، افزايش معني‌دار سوپر اكسيد ديسموتاز و كاتالاز مردان ديابتي نوع 2 شد. تغييرات ميانگين‌هاي بين گروهي در متغيرهاي مالون دي آلدئيد، سوپر اكسيد ديسموتاز و كاتالاز در بين سه گروه تفاوت معني‌دار وجود داشت. نتيجه‌گيري: هشت هفته تمرين هوازي، مصرف ويتامين C و الخصوص تركيب اين دو با يكديگر نسبتاً اثرات يكساني بر افزايش آنزيم هاي آنتي اكسيداني در بيماران ديابتي شده و از استرس اكسيداتيو ناشي از ورزش و همچنين بيماري ديابت جلوگيري كند. بنابراين پيشنهاد مي شود از اين روش به عنوان يك روش درماني غيردارويي موثر براي پيشگيري از اثرات سوء ناشي از افزايش بروز بيماري ديابت استفاده شود.

Aims: Type 2 diabetes is increasing as a common global health issue. The aim of this study was to investigate the comparison of the effect of eight weeks aerobic training and vitamin C supplements on antioxidant enzymes in men with type 2 diabetes. Materials & Methods: In this semi-experimental study, 45 men with type 2 diabetes were selected by convenience sampling method. Were divided randomly into 3 equal groups: aerobic training with supplement, aerobic training with placebo and control groups. Aerobic training program included aerobic trainings up to 50-60 minutes at 65%-75% maximum reserve heart rate, three sessions per week which lasted for 8 weeks. Meanwhile, the supplement group took 100 mg of vitamin C before each training session. In this period, the control group did not take part in any physical activity. To make intra and between groups comparison, repeated measure (ANOVA) was used. For all statistical comparisons, the level of significance was set at p<0.05. Findings: Eight weeks aerobic training with placebo and vitamin C supplements lead to a significant reduction in MDA and increase of SOD and CAT in men with Type 2 Diabetes. The average differences in the MDA, SOD and CAT levels have a statistically significant difference between the three groups. Conclusion: Eight weeks of aerobic training, vitamin C supplements consumption and especially mix of them with together have similar affected on increase of antioxidant enzymes, prevents exercise-induced oxidative stress and thus type 2 diabetes. Therefore, it is recommended to use this method as an effective non-pharmacologic treatment method for prevention of adverse effects of an increased incidence of diabetes mellitus.