اثربخشي آموزش ذهن آگاهي بر تنظيم هيجان و كيفيت زندگي زنان داراي همسر معتاد

اعتياد باعث ايجاد مشكلات بسياري براي فرد معتاد و خانواده او مي شود، به طوري كه خانواده فرد معتاد از مشكلات بيشتري رنج مي برند. هدف پژوهش حاضر بررسي اثربخشي آموزش ذهن آگاهي بر تنظيم هيجان و كيفيت زندگي زنان داراي همسر معتاد بود. روش پژوهش از نوع نيمه آزمايشي بوده و از طرح پيش‌آزمون – پس‌آزمون با گروه كنترل استفاده شد. جامعه‌ آماري اين پژوهش را زنان داراي همسر معتاد مراجعه كننده به مراكز ترك اعتياد شهر رشت در سال 1393 تشكيل مي‌دهند. 20 نفر با استفاده به روش نمونه‌گيري در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و گواه گمارده شدند (10 نفر براي هر گروه). گروه آزمايش در 8 جلسه آموزش ذهن آگاهي شركت كردند، درحاليكه گروه كنترل هيچ مداخله‌اي دريافت نكرد. از مقياس تنظيم هيجان و پرسشنامه كيفيت زندگي براي جمع آوري داده ها استفاده شد. داده هاي جمع آوري شده با استفاده از نرم افزار Spss نسخه 18 و به شيوه تحليل كواريانس تحليل شدند. نتايج نشان داد كه بين ميانگين نمرات پس آزمون گروه آزمايش و كنترل تفاوت معناداري وجود دارد و آموزش ذهن آگاهي به طور معناداري موجب افزايش تنظيم هيجان و كيفيت زندگي در زنان داراي همسر معتاد شده است (01/0>P). لذا انجام مداخلات بر اساس اين رويكرد مي تواند در افزايش بهزيستي هيجاني و كيفيت زندگي اين زنان مفيد باشد.