اثر ايمن‌سازي در برابر استرس بر اضطراب حالتي ناجيان غريق زن

The effect of stress inoculation on female lifeguards' state anxiety

مقدمه: برخي از مشاغل از جمله ناجيان غريق به دليل ماهيت كار در زمره ­ي مشاغل پراسترس جاي مي­گيرند، هدف از پژوهش حاضر، تعيين اثرآموزش ايمن­ سازي در برابر استرس بر اضطراب حالتي و عملكرد ناجيان غريق زن بوده است. روش كار: اين تحقيق مداخله ­اي با طرح پيش ­آزمون - پس ­آزمون با گروه شاهد بود. جامعه­ ي آماري آن را ناجيان غريق زن فعال 25-30 ساله­ ي شهر اصفهان تشكيل مي­دادند. 30 ناجي به­ صورت در دسترس و هدفمند از جامعه­ي مورد نظر انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه شاهد و آزمون قرار گرفتند. گروه آزمون، به مدت 6 جلسه 90 دقيقه ­اي در كلاس آموزش گروهي ايمن­سازي در برابر استرس شركت كردند و در نهايت از هر دو گروه پس­آزمون به عمل آمد و داده­ها با استفاده از آزمون كوواريانس تحليل شدند. يافته ها: نتايج نشان داد آموزش ايمن­سازي، اضطراب شناختي و جسماني را به ­طور معني­داري كاهش داده و باعث ارتقاي اعتماد به نفس و عملكرد ناجيان شده است (P<0.001). نتي­جه­ گيري: آموزش ايمن ­سازي در برابر استرس، اضطراب شناختي و جسماني را كاهش داده و باعث ارتقاي اعتماد به­ نفس مي­شود. لذا، شركت در كلاس ­هاي ايمن ­سازي در برابر استرس براي كاهش اضطراب ناجيان غريق توصيه مي­شود.

Introduction: Some occupations such as lifeguards are considered as stressful jobs because of the nature of the task that they do, the aim of this study was to determine the effect of the training of the stress inoculation on state anxiety and performance of female lifeguards. Materials and Methods: This experimental study was done with pretest-posttest design with control group. The population of this research was active female lifeguards aged 25-30 years old in Isfahan. Then 30 lifeguards were selected as convenient and purposeful from the intended community and were divided randomly in two groups. The experimental group attended in stress inoculation training class for six 90-minute sessions and ultimately post-test was performed for two groups and data were analyzed using covariance test. Results: The results revealed that stress inoculation training has reduced cognitive and somatic anxiety, anxiety significantly and improved lifeguards ‘confidence and performance (P<0.001). Conclusion: Stress inoculation has reduced cognitive and somatic anxiety, anxiety and improved confidence. Therefore, participating in stress inoculation training classes is recommended to reduce lifeguards’ stress.