تاثيرآموزش مديريت استرس به شيوه شناختي رفتاري بر استرس ادراك شده زنان مبتلا به پرفشاري خون

The effect of cognitive-behavioral stress management training on perceived stress in women with hypertension

مقدمه: فشار خون بالا بيماري خطرناكي است. اما برخلاف بيشتر بيماري ها بيماري فشار خون نشانه و نمود بيروني ندارد. به­علت طولاني بودن دوره درمان اين بيماري، اغلب بيماران پس از مدتي، مصرف دارو را ترك كرده و ترجيح مي­دهند از روش­هاي غيردارويي براي درمان خود استفاده كنند. هدف اين پژوهش، بررسي تاثير مديريت استرس، به شيوه شناختي- رفتاري، بر استرس ادراك شده در زنان مبتلا به فشار خون مي باشد. روش:اين پژوهش نيمه تجربي بر روي 40 زن مبتلا به فشار خون با دامنه سني بين30 تا 45 سال در دو گروه آزمايش و گواه، با پيش آزمون-پس آزمون با مرحله پيگيري انجام شد. آموزش مديريت استرس در 10 جلسه ي 60 دقيقه ايي(هفته ايي دو جلسه) به گروه آزمايش ارايه شد. ابزار سنجش، پرسشنامه استاندارد (استرس ادراك شده PSS) بود. پژوهش در چهار مرحله ي پيش آزمون، آموزش گروهي مديريت استرس، پس آزمون و پيگيري، انجام گرفت. يافته ها: بين دو گروه آزمايش و گواه از لحاظ، سن، وضعيت تاهل و شغل تفاوت آماري معني داري مشاهده نشد(p > 0/05). نتايج، تفاوت معناداري را بين نمرات استرس ادراك شده در مراحل پيش آزمون، پس آزمون و پيگيري نشان داد(p < 0/002). نتيجه گيري: با توجه به يافته ها مي توان نتيجه گرفت كه آموزش مديريت استرس مي تواند به عنوان الگويي مداخله ايي، براي كاهش استرس ادراك شده در بينش زنان مبتلا به فشار خون، استفاده گردد. و در اين ميان پرستاران، با اطلاع از اثر گذاري مثبت مديريت استرس بركنترل فشار خون، سبك رفتاري و نوع مراقبت معني دارتر و با كيفيت تري را به افراد فشار خوني ارايه خواهند كرد.

Introduction:Hypertension is a serious disease. But unlike most diseases, hypertension has no symptoms and outer manifestation. Due to the long period of treatment, most patients after a while, they have left medication consumption and prefer to use non-pharmacological methods for their treatment. This study aimed to investigate the effect of cognitive-behavioral stress management training on perceived stress in women with hypertension. Methods:This quasi-experimental study was done on 40 women with high blood pressure aged between 30 and 45 years in both experimental and control groups, with pretest-posttest phase with pretest-posttest follow-up phase. Stress management training in 10 sessions 60 minutes (twice a week) in the experimental group were provided. The assessment tool, a standard questionnaire (perceived stress PSS) was. Research was performed in four stages including pre-test, training, stress management, post-test and follow-up. Results: Between the experimental and control groups in terms of age, marital status and occupation of the difference was not statistically significant (p>0.05). The results showed a significant difference between the scores of perceived stress in the pre-test, post-test and follow-up (p>0.002). Conclusion: Therefore, it can be concluded that stress management training can be used as a model for intervention, to reduce perceived stress in the vision of women with hypertension and nurses with the knowledge of the positive effects of stress management on control of blood pressure, behavioral style and quality care more significant and more will provide people with hypertension.