كاهش علايم و نشانه‌هاي افسردگي با استفاده از مداخله‌هاي مثبت‌گرا: مطالعه‌ي تك‌آزمودني چند خط پايه

Decreased signs and symptoms of depression by using positive interventions: A multiple-baseline study

مقدمه: هدف پژوهش حاضر، مطالعه‌ي كارآمدي روان‌درماني مثبت‌گرا در كاهش افسردگي افراد داراي علايم و نشانه‌هاي افسردگي بود. روش‌كار: براي انجام اين پژوهش در سال 1393 از طرح تك‌آزمودني چند خط ‌پايه با دوره‌ي پي‌گيري استفاده شد. ابتدا از بين افراد داراي علايم و نشانه‌هاي افسردگي كه به يك مركز مشاوره در تهران مراجعه كرده بودند، 3 نفر به شيوه‌ي نمونه‌گيري هدف‌مند انتخاب شدند. براي هر كدام از ايشان به صورت تصادفي بين 3 تا 7 هفته جلسه، خط پايه در نظر گرفته شد. ارزيابي‌ها با استفاده از مقياس افسردگي بك-ويرايش دوم، مقياس افسردگي هاميلتون-17، مقياس عاطفه‌ي مثبت و منفي، آزمون جهت‌گيري شادكامي و پرسش‌نامه‌ي معنا در زندگي در مرحله‌ي خط پايه، جلسات درمان و چهار ماه بعد از پايان درمان (پي‌گيري) انجام گرفت. مداخله به صورت انفرادي بر اساس دستورالعمل سليگمن و همكاران (2006) در 6 جلسه توسط پژوهشگر انجام شد. يافته‌ها: اين پژوهش نشان مي‌دهد كه هر سه مراجع با شروع درمان روند كاهشي را در طراز نمرات افسردگي بك (71%) و افسردگي هاميلتون (61%) نشان مي‌دهند. اين نتايج در پايان دوره‌ي پي‌گيري نيز حفظ شده و درمان براي هر سه مراجع، موثر بوده است. هم‌چنين طراز نمرات شركت‌كنندگان در مولفه‌هاي روان‌درماني مثبت‌گرا مثل احساس لذت، تقويت توان‌مندي‌ها و احساس معنا در طي جلسات درمان، روند افزايشي داشته است. نتيجه‌گيري: به نظر مي‌رسد روان‌درماني مثبت‌گرا به عنوان يك درمان كوتاه‌مدت موثر براي كاهش علايم و نشانه‌هاي افسردگي مي‌تواند مورد استفاده قرار گيرد.

Introduction: The purpose of the present study was to examine the effectiveness of positive psychotherapy in decreasing depression in people with sign and symptom of depression. Materials and Methods: This study in 2014 was conducted through a single subject multiple base lines with fallow up phase. The first, three people with sign and symptom of depression were chosen from a Center of Psychology and Counseling in Tehran by purposeful sampling. Participants attended from 3 to 7 week baseline phase. Within base line stage (3-7 weeks) therapy phase (6 weekly) and fallow up step (4 month after treatment), patient fill out Beck Depression Inventory (BDI-II), Hamilton Rating Scale for Depression-17, Orientations of happiness, Positive and Negative Affect Scale (PANAS) and Meaning in Life )MLQ(.Treatment conducted by the researcher in 6 sessions according Seligman and et al. (2006). Results: The findings showed that all participants had decreasing trend in depression scores (71%) and Hamilton rating scale (61%). These results remain during fallow up phase and the treatment has been effective to all clients. Also, the results showed the increasing trend in positive emotion, enjoy, engagement and meaning. Conclusion: It seems that positive psychotherapy as a short-term effective treatment can be applied for decreasing signs and symptoms of depression.