اثر وزن و مدت زمان حمل كوله پشتي بر تغييرات وضعيت سر، كايفوزيس و لوردوزيس در دختران 14 تا 18 ساله

The effect of weight and duration of carrying backpack on forward head, kyphoses and lordoses in 14-18 year-old girls

سابقه و هدف: حمل كوله پشتي كه در دو دهه اخير وزن آن افزايش يافته است، باعث تغييرات ساختار قامتي مي شود. هدف از تحقيق حاضر تعيين اثر كوتاه مدت و بدون مداخله وزن و مدت زمان حمل كوله پشتي بر وضعيت سر، كايفوزيس و لوردوزيس در دختران 14 تا 18 سال بوده است. مواد و روش ها: اين پژوهش به دنبال اثر كوتاه مدت حمل كوله پشتي و از نوع علي پس از وقوع است. تعداد 262 دختر 14 تا 18 سال با ميانگين سن 1/1±15/5 سال، قد 6 ±160 سانتي متر، وزن 12/5±56/4 كيلوگرم، وزن كوله پشتي 1/3±3/98 كيلوگرم، و مدت زمان حمل 8/5±17/5 دقيقه به صورت تصادفي انتخاب شدند. سپس از اين تعداد 45 دختر سالم با (ميانگين سني 8/15 سال) به صورت داوطلبانه انتخاب شده و در سه گروه حمل كوله پشتي با وزن 3/5، 4/8 و 6/1 كيلوگرم به مدت 16، 21 و 27 دقيقه با سرعت 6/1 متر بر ثانيه بر روي تردميل راه رفتند. زاويه سر به جلو، كايفوزيس و لوردوزيس آنان فبل و بعد از راه رفتن اندازه گيري شد. نتايج: حمل كوله پشتي بيشتر از 5/3 كيلوگرم در مدت دقيقه 16 باعث افزايش معني دار در ميزان زاويه كايفوزيس گرديد (0/048=P). حمل كوله پشتي در تمام وزن ها توانست باعث افزايش معني دار زاويه لوردوزيس شود، اما درخصوص تغييرات زوايه سر تفاوت معني داري در سه گروه مشاهده نشد. نتيجه گيري: توصيه مي شود دختران از حمل كوله پشتي بالاتر از 6 درصد از وزن بدن در مدت بيش از 16 دقيقه خودداري كنند.

Background: In recent years, the weight of school backpack has become a growing concern and carrying the heavy backpack causes postural deformity. The aim of this study was to investigate the effect weight and duration of carrying backpacks on forward head, kyphoses and lordoses in 14-18 year-old girls. Materials and Methods: In this prospective cohort study, 262 girls with the mean age 15.5±1.1 years, height 160±6 cm, weight 56.4±12.5 kg, backpack weight 3.98±1.3 kg, and duration of carrying 17.5±8.5 min were randomly selected. Then, 45 healthy girls (mean age, 15.8 years) were voluntarily selected and randomly divided into three groups based on basic measurements including the weight of backpack 3.5, 4.8 and 6.1 kg in 16, 21 and 27 minutes, walking on the treadmill with 1.6 meters per second. The forward head, kyphoses, and lordoses were measured before and after walking on treadmill. Results: Results showed that carrying backpacks more than 3.5 kg in 16 min increased the kyphoses angle (P=0.048). Moreover, the results showed that carrying backpacks with any weight significantly increased lumbar lordoses angles. However, no significant difference was observed in changes of forward head posture among the three groups. Conclusion: Carrying heavy backpacks can increase kyphoses in girls. So, they should avoid carrying backpacks 6% heavier than their weight for more than 16 minutes.