سنجش ميزان اثربخشي نور طبيعي بر كاهش استرس دانش آموزان در فضاهاي آموزشي

The effectiveness of natural daylight on students’ stress reduction in educational spaces

استرس، رابطه اي خاص بين فرد و محيط است كه در اين حالت، شخص محيط را فراتر از منابع خود يا تهديد كننده سلامت خود ارزيابي مي كند. عوامل مختلفي در ايجاد استرس نقش دارد. يكي از اين عوامل، عوامل محيطي است. پژوهش حاضر با هدف بررسي تاثير نور طبيعي بر كاهش استرس دانش آموزان در كلاس درس انجام شده است. تحقيق حاضر از نوع تحقيقات همبستگي است و به لحاظ هدف، تحقيقي كاربردي مي باشد. روش تحقيق، روش پيمايشي و ابزار گردآوري داده ها، پرسشنامه استاندارد سنجش استرس، اضطراب و افسردگي (DASS-21) است. روايي اين پرسشنامه با توجه به آلفاي كرونباخ معادل 0.897 مورد تاييد قرار گرفت. پرسشنامه ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 22 تحليل شد. روش آزمون و بررسي فرضيات تحقيق با استفاده از آماره استيودنت (t)، همبستگي پيرسون و رگرسيون صورت گرفت، هم چنين از آزمون لوين نيز جهت اثبات فرضيه تحقيق استفاده شد. نتايج اين پژوهش بيانگر آن است كه بين استرس، اضطراب و افسردگي با وضعيت نور با ضريب همبستگي هاي به ترتيب 0.634، 0.742 و 0.698 در سطح معني داري 0.01 رابطه وجود دارد.

Stress is a special relationship between a person and their environment. In this case, a person assesses the environment either as beyond their resources or as posing a risk to their health. Several factors cause stress. One of these factors is the environmental factor. The current study has been done with the aim of investigating the effect of natural daylight on students’ stress reduction in the classroom. This research is a correlational study and in terms of purpose is an applied research. The research method is survey and the data collection instrument includes the standard questionnaire for measuring stress, anxiety, and depression (DASS-21). The reliability of the questionnaire was approved with the Cronbach’s alpha of 0.897. The questionnaires were analyzed by SPSS software version 22. Hypothesis testing was done by t-statistic, Pearson correlation coefficient, and regression. The Levin test was also used to verify the research hypotheses. The results of this study indicate that there is a relationship between daylight and stress, anxiety, and depression with correlation coefficients of 0.634, 0.742, and 0.698 have been found respectively (p< 0.01).