اثربخشي مديريت استرس به شيوه شناختي- رفتاري بر افسردگي و تحريك پذيري زنان مبتلا به نشانگان پيش از قاعدگي

Efficacy of Cognitive-Behavioral Stress Management on Depression and Irritability of Women with Premenstrual Syndrome: A Short report

زمينه و هدف: نشانگان پيش از قاعدگي، اختلالي جسمي- رواني است كه در مرحله ترشحي سيكل قاعدگي بروز مي كند و عملكرد فردي و اجتماعي فرد را تحت تاثير قرار مي دهد. براي بهبود علايم، روش هاي مختلفي چون درمان دارويي و راهكارهاي روانشناختي كاربرد دارد. هدف از اين پژوهش، تعيين اثربخشي آموزش مديريت استرس به شيوه شناختي- رفتاري بر افسردگي و تحريك پذيري زنان مبتلا به نشانگان پيش از قاعدگي بوده است. مواد و روش ها: روش انجام اين مطالعه نيمه تجربي، به صورت پيش آزمون- پس آزمون با گروه گواه است. جامعه آماري زنان رفسنجاني بودند كه در ارديبهشت 1388 به كلينيك نيك نفس مراجعه كرده بودند. بعد از انتخاب تصادفي كلينيك نيك نفس، از بين مراجعين، 50 نفر به صورت نمونه در دسترس انتخاب و سپس 24 نفر كه بالاترين نمره را در پرسش نامه سنجش علايم سندرم پيش از قاعدگي كسب كرده بودند، به عنوان نمونه نهايي گزينش شده و به صورت تصادفي در دو گروه مساوي جايگزين شدند. اطلاعات به وسيله پرسش نامه سلامت عمومي و پرسش نامه سنجش علايم نشانگان پيش از قاعدگي جمع آوري گرديد. افراد گروه مداخله در يك برنامه آموزشي90 دقيقه اي به مدت 8 جلسه هفتگي شركت نمودند. سپس نمرات پس آزمون هر دو گروه جمع آوري گرديد. داده ها با نرم افزار SPSS و آزمون هاي كوواريانس و t مستقل تجزيه و تحليل شد. يافته ها: ميانگين نمرات افسردگي و تحريك پذيري به ترتيب 6/5±7/24 و 9/7±6/26 بود. پس از مداخله، ميانگين نمرات در دو مقياس فوق به ترتيب 7/4±19/9 و 7/3±20/77 حاصل شد كه اين اختلاف از نظر آماري معني دار بود (0/01= p و 0/03= p ). نتيجه گيري: مديريت استرس به شيوه شناختي– رفتاري مي تواند در بهبود افسردگي و تحريك پذيري PMS موثر باشد.

Background and Objectives: premenstrual syndrome (PMS) is a psycho-somatic disorder that occurs in luteal phase of menstrual cycle and affects the social and individual behaviour of women. Different methods (medical and psychological) are used in the management of this disorder. The aim of this study was to determine the efficacy of Cognitive- Behavioral Stress Management (CBSM) on the depression and irritability of women with PMS. Materials and Methods: This semi-experimental study was conducted as a post-test and pre-test whit control groups. Statistical population included women of Rafsanjan city who referred to Nik-Nafs clinic in May 2009. from the women who referred to this clinic, 50 women were selected as available sample and then 24 of them, who acquired the highest score from the questionnaire estimating PMS, were selected as final sample and randomly assigned into two equal groups. Data were gathered by GHQ-28 and questionnaires for estimating PMS Symptoms. The women in the interventional group took part in a 90-minutes training program for 8 weekly sessions. Then, the post–test scores of the two groups were gathered. Data were analyzed by co-variance test and independent t-test using SPSS software. Results: The mean scores of depression and irritability were 24.7±5/6 and 26/6±7.9 respectively. After intervention the scores for depression and irritability were 19/9±7.4 and 20/77±7.3 respectively. These values statistically significant (p= 0.01, p= 0.03). Conclusion: The results of this study showed that CBSM can improve PMS symptoms