بررسي تاثير آموزش گروهي مديريت استرس با رويكرد راه حل - محور بر استرس‌ زنان باردار

The effect of group training of solution-focused stress management on pregnant women's stress

مقدمه: بارداري تجربه اي پراسترس تلقي مي شود. ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﻫﯿﺠﺎﻧﺎﺕ ﺯﻥ باردار در ﺍﺑﺘﺪﺍﯼ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ، ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻣﺴﺘﻘﯿﻤﯽ ﺑﺮ نتايج بارداري ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ. هدف مطالعه ي حاضر بررسي تاثير آموزش گروهي مديريت استرس با رويكرد راه حل-محور بر استرس دوران بارداري مي باشد. روش كار: اين كارآزمايي باليني بر روي 60 مادر باردار 17-20 هفته با سطح استرس بالا و مراجعه كننده به مراكز بهداشتي درماني شهرستان بجنورد در سال 1394 انجام شد. غربالگري استرس با پرسش نامه ي استاندارد استرس ادراك شده كوهن (PSS-14) انجام گرفت و مادراني كه نمره بالاتر از21/8 كسب كردند وارد مطالعه شده و به طور تصادفي به دو گروه آزمون و شاهد تقسيم شدند. آموزش گروهي مديريت استرس طي 4 جلسه ي 90 دقيقه اي هفتگي براي گروه آزمون اجرا شد. گروه شاهد مراقبت هاي معمول سيستم بهداشتي درماني را دريافت كردند. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS و روش هاي آماري تي تست و تي زوجي و آزمون مجذور خي تحليل شدند. يافته ها: ميانگين نمره ي استرس ادراك شده در گروه آزمون به صورت معني داري در پس آزمون كاهش پيدا كرد (P<0.002). مقايسه ي ميانگين اختلاف نمره ي استرس قبل و بعد از مداخله در دو گروه نشان مي دهد كه ميانگين تغييرات نمره در گروه آزمون به طور معني داري بيشتر از گروه شاهد مي باشد. نتيجه گيري: با توجه به اثربخشي آموزش مديريت استرس با رويكرد راه حل-محور در كاهش استرس زنان باردار، ضرورت برگزاري كارگاه هاي آموزشي در دوران بارداري، با هدف توانمند كردن مادران در مديريت استرس در دوران بارداري و ارتقاي بهداشت روان در بارداري پيشنهاد مي شود.

Introduction: Pregnancy is viewed as a stressful experience. Anxiety and excitement at the beginning of pregnancy will have a direct impact on pregnancy outcomes. This study aimed at investigating the effect of group training of stress management with a solution-focused approach on pregnancy stress. Materials and Methods: This clinical trial conducted on sixty highly stressed pregnant women with the gestational age of 17-20 weeks who referred to healthcare centers in Bojnourd in 2015. Cohen Perceived Stress Scale (PSS-14) was used to screen highly stressed mothers and those who scored above 21.8 were selected for the study and were randomly assigned into two intervention and control groups. The intervention group received group training of stress management for 4 weekly 90-minute sessions. The control group received routine healthcare. Data analyzed through t-test, paired ttest, chi-square and SPSS software. Results: The mean score of perceived stress in the intervention group significantly decreased on the post test (P<0.002). Comparison of the mean scores of stress before and after the intervention in the two groups showed that the mean of stress score variations in the intervention group was significantly higher than that in the control group. Conclusion: Considering the effectiveness of solution-focused stress management training in reducing the stress of pregnant women, it is suggested that educational workshops be held during pregnancy to help mothers manage their stress during pregnancy and to promote their mental health during pregnancy..