اثر بخشي آموزش ذهن آگاهي بر كاهش استرس ادراك شده در بيماران مبتلا به سرطان پستان

Effectiveness of Mindfulness Training in Decreasing the Perceived Stress among the Patients Suffering from Breast Cancer

شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي، يكي از شيوه هاي كاهش استرس ادراك شده در بيماران است. هدف پژوهش حاضر،‌ بررسي اثر بخشي آموزش ذهن آگاهي بر كاهش استرس ادراك شده در بيماران مبتلا به سرطان پستان بود. بدين منظور، تعداد 30 نفر از زنان مبتلا به سرطان پستان بيمارستان شهداي تهران به روش در دسترس انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل كاربندي شدند. هر دو گروه، قبل و بعد از آموزش ذهن آگاهي، از نظر سطح استرس ادراك شده مورد بررسي قرار گرفتند و گروه آزمايش در 8 جلسه يك ساعته تحت آموزش ذهن آگاهي گروهي قرار گرفت. نتايج تحليل كوواريانس نمرات استرس ادراك شده آزمودنيها در دو مرحله ي پيش و پس آزمون، نشان داد كه آموزش ذهن آگاهي بر كاهش نمرات استرس ادراك شده بيماران تحت آموزش، موثر بوده است. بنابراين، مي توان اين شيوه مداخله را به عنوان شيوه اي مستقل يا در كنار ساير شيوه هاي درماني مانند دارو درماني براي كاهش استرس اين مبتلايان، بكار برد.

Cognitive therapy based on mindfulness is one of the methods of decreasing the stress among the patients and allows for less distressful perception of negative phenomena at the present time. Hence, the research purpose was to investigate the effectiveness of mindfulness training in decreasing the perceived stress among the patients suffering from breast cancer. Therefore, a sample of 30 women suffering from breast cancer hospitalized in Shohaday-e Tajrish hospital was selected through convenience sampling and assigned to the experimental and control group. Groups were tested with regard to mindfulness and perceived level of stress both prior to and subsequent to the treatment. The experimental group underwent eight one-hour sessions of group mindfulness training. Results of covariance analysis indicated that mindfulness training has been effective in decreasing the patients’ perceived level of stress. Therefore, this treatment can be employed both independently and along with other therapeutic methods like pharmaceutical treatment in the decrease of stress.