اثربخشي درمان شناختي - رفتاري مبتني بر حضور ذهن گروهي بر علايم اضطرابي بيماران مبتلا به هراس اجتماعي

The effectiveness of cognitive-behavioral therapy based on the presence of mind in the reduction of anxiety symptoms of patients suffering from

هراس اجتماعي، به عنوان ترس غير منطقي و شديد از اين كه رفتار فرد در موقعيت اجتماعي مورد تمسخر يا انتقاد ديگران قرار گيرد، تاثير چشمگيري بر زندگي اجتماعي فرد دارد. هدف پژوهش حاضر، تعيين اثربخشي درمان شناختي - رفتاري مبتني بر حضور ذهن گروهي بر علايم اضطرابي بيماران مبتلا به هراس اجتماعي بود. بدين منظور، طي يك كارآزمايي باليني، 20 نفر از بيماران مبتلا به هراس اجتماعي مراجعه كننده به بيمارستان امام حسين (ع) به صورت نمونه ي در دسترس انتخاب و به طور تصادفي در دو گروه آزمايشي و كنترل كاربندي شدند. آزمودني ها در ابتدا و انتها و 4 هفته بعد از پايان پژوهش، از نظر ميزان اضطراب مورد ارزيابي قرار گرفتند. گروه آزمايش، طي 8 جلسه تحت آموزش درمان شناختي - رفتاري مبتني بر حضور ذهن قرار گرفت. تحليل كوواريانس نمرات آزمودني ها در هراس اجتماعي و اضطراب نشان داد كه بين علايم اضطرابي گروه آزمايش در مقايسه با گروه كنترل بعد از درمان و 4 هفته بعد، اختلاف معني داري وجود دارد. اثربخشي درمان شناختي رفتاري مبتني بر حضور ذهن، در كاهش علايم اضطرابي بيماران مبتلا به هراس اجتماعي و پايداري نتايج به دست آمده در پيگيري، حاكي از اين است كه روش مذكور يك روش موثر و قابل استفاده است.

Social phobia as a harsh, irrational fear which is considered as the action of a person getting ridiculed or criticized by others in social situations has a significant impact on persons’ social life. The aim of this study was to determine the effectiveness of Mindfulness-based cognitive-behavioral therapy based on presence of mind on anxiety symptoms of patients suffering from social phobia. For this purpose, in a clinical trial 40 patients who suffered from social phobia and referred to Imam Hussein hospital were selected from available samples and were randomly assigned to control and experimental groups. Subjects were evaluated in terms of anxiety at the beginning, end and 4 weeks after the completion of the study. The experimental group underwent 8 sessions of cognitive-behavioral therapy based on the presence of mind. Analysis variance of the subject scores in social phobia and anxiety after the intervention and in a 4 week follow up indicated that there is a significant difference between anxiety symptoms in experiment group compared to the control group. The effectiveness of cognitive-behavioral therapy based on the presence of mind in the reduction of anxiety symptoms of patients suffering from social phobia along with the stability results in the follow up, indicated that the present method is an effective and recyclable one.