رابطه ي ذهن آگاهي و راهبردهاي مقابله اي در بيماران درد مزمن

The relationship between mindfulness and coping strategies among patients with chronic pain

درد مزمن، يكي از مشكلات مهم سلامت محسوب مي­ شود كه بر استرس و اضطراب تاثير منفي مي گذارد. هدف اين پژوهش تعيين رابطه ­ي ذهن ­آگاهي و راهبردهاي مقابله­ اي در بيماران درد مزمن و مقايسه­ ي آن با افراد عادي بود. بدين منظور طي يك پژوهش توصيفي از نوع همبستگي، 140 بيمار با تشخيص درد مزمن و 144 فرد غير بيمار با روش نمونه ­گيري در دسترس، از كلنيك درد انتخاب و از نظر ذهن ­آگاهي و راهبردهاي مقابله ­اي مورد ارزيابي قرار گرفتند. نتايج ضريب همبستگي پيرسون نشان داد كه رابطه­ ي ذهن­ آگاهي با راهبردهاي مقابله ­اي هيجان­ مدار در گروه درد مزمن، منفي و معنادار است در حالي كه اين رابطه در گروه عادي معنادار نيست اما، بين ذهن ­آگاهي و راهبردهاي مقابله ­اي مساله مدار ­در هر دو گروه، رابطه ­ي مثبت و معناداري وجود دارد. نتايج آزمون z فيشر براي دو گروه تفاوت معناداري در راهبردهاي مقابله ­اي مساله ­مدار نشان نداد. اين نتايج نشان مي ­دهد افرادي كه ذهن آگاهي بالاتر دارند، چه در گروه درد مزمن و چه در گروه غير بيمار، بيشتر از راهبردهاي مقابله­ اي مساله مدار استفاده مي­ كنند. از آنجايي كه ذهن ­آگاهي به عنوان يك خصيصه­ در طول عمر فرد نسبتا ثابت است، مي ­توان از آن به عنوان يك راهكار پيشگيرانه استفاده كرد تا افراد از راهبردهاي مقابله ­اي مساله ­مدار بيشتري استفاده كنند، موضوعي كه مي تواند سلامت رواني و كيفيت زندگي فرد را پيش بيني كند.

Chronic pain is one of the important health problems that affect stress and anxiety. The aim of this study is to determine the relationship between mindfulness and coping strategies in patients with chronic pain and compare it with non-patient individuals. In order to do so, in a descriptive correlational study, 140 patients with chronic pain and 144 non-patient individuals were selected through availability sampling method and evaluated for mindfulness and coping strategies via Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ), and Lazaros & Folkman Coping Strategy Questionnaire (CSQ). The resulted data analyzed by Pierson correlation revealed that the relation between mindfulness and emotion focused coping strategies is negative and significant in patient with chronic pain group; while this relation is not significant in non-patient group. Furthermore, there is a positive and significant relation between mindfulness and problem focused coping strategies in both groups. Z Fisher test results did not show any significant difference between two groups in problem focused coping strategies. These results demonstrated that people using higher levels of mindfulness, both in patients and non-patients groups, use the problem focused coping strategies more often. It could be concluded that developing mindfulness from an early age can be used as a preventative approach in order to promote employing problem focused coping strategies compare to emotional focused coping strategies; an issue that could predict individuals’ mental health and overall well being.