اثربخشي آموزش مبتني برشفقت به خود مادران بر كيفيت خواب كودكان پيش دبستاني با نشانه‌هاي ناتواني يادگيري

The effectiveness of Self- Compassion Focused Training (CFT) on mothers on sleep quality of theirs preschool children with symptoms of learning disability

مقدمه: هدف پژوهش حاضر بررسي اثربخشي آموزش مبتني بر شفقت به خود مادران بر كيفيت خواب كودكان پيش دبستاني با نشانه­ هاي ناتواني يادگيري بود. روش: بدين منظور يك طرح نيمه آزمايشي از نوع پيش آزمون - پس آزمون و پيگيري با گروه آزمايش و كنترل اجرا گرديد. جامعه آماري شامل كليه مادران كودكان پيش دبستاني با نشانه­ هاي ناتواني يادگيري و اختلال خواب شهرستان مباركه در سال تحصيلي 1396-1395 بود. با استفاده از روش نمونه‌گيري در دسترس 30 نفر از مادراني كه داراي كودك با نشانه­ هاي ناتواني يادگيري و اختلال خواب بودند، انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل (هر گروه 15 نفر) قرار گرفتند. ابزارهاي پژوهش شامل فهرست وارسي نشانه‌هاي ناتواني‌هاي يادگيري كودكان پيش از دبستاني استيل و پرسشنامه كيفيت و عادات خواب كودكان اوونز و همكاران بود. گروه آزمايش يك دوره آموزش مبتني بر شفقت به خود را در هشت جلسه‌ دريافت كردند. آزمودني‌هاي هر دو گروه قبل از شروع آموزش‌، در پايان آموزش و يك ماه پس از پايان دوره ، به پرسشنامه‌ها پاسخ دادند. يافته‌ها: نتايج تحليل كواريانس چند متغيره نشان داد كه آموزش مبتني بر شفقت به خود مادران بر بهبود كيفيت خواب كودكان با نشانه هاي ناتواني يادگيري تأثير دارد. همچنين اين مداخله بر مؤلفه‌هاي كيفيت خواب(مقاومت در برابر خواب، مدت زمان خواب، اختلالات تنفسي، تأخير در شروع خواب و اضطراب خواب)، نيز تأثير داشت. نتيجه ­گيري: در مجموع مشخص شد كه آموزش مبتني بر شفقت به خود مادران مي­تواند به عنوان روشي مؤثر در بهبود كيفيت خواب كودكان پيش دبستاني با نشانه­ هاي ناتواني يادگيري مورد استفاده قرار گيرد زيرا سلامت رواني والدين و كيفيت رابطه آنها مي‌تواند در كيفيت زيستي فرزندانشان تأثير بگذارد.

Introduction:The main objective of this research was to examinethe effectiveness of mothers’ compassion focused training on sleep quality of their pre-school children withsymptoms of learning disability. Method: We employed a semi-experimental method by a pretest, posttest, and follow-up design with experimental and control groups. The population consisted of all mothers of Pre-school children with symptoms of learning disability and sleep disorders in Mobarakeh Town during academic year of 2016-2017. By using convenience sampling method, 30 mothers of children with symptoms of learning disability and sleep disorders were selected and randomly were divided in to two experimental groups and one control group (n=15). The tools of this study were the contents of symptoms of learning disabilities in Pre-school children (Steele) and children’s Sleep Habits Questionnaire. The experimental group received 8 sessions of intervention. The Participants of both group responded to questionnaires, before training, at the end of training, 1 month after the end of training. Results: The results of Multivariate Analysis of Covariance showed that the CFT is effective on improving sleep quality reduction of in Pre-school children with symptoms of learning disability. In addition, this training had significant effects on the improvement of components of sleep quality (sleep resistance, sleep duration, sleep disordered breathing, sleep onset delay, sleep anxiety) (PConclusion: It was concluded that Mothers’Self- Compassion focused training could be used as a new and effective method for improving sleep quality in pre-school children with symptoms of learning disabilities.