تدوين و اثربخشي مدل نظري سالم‌زيستي سبك زندگي دانشجويان در جامعه ايراني (مورد مطالعه: دانشجويان دانشگاه تهران)

Formulating & effectiveness of theoretical model of students’ lifestyle wellness in Iranian society (Case Study: Student University of Tehran University)

پژوهش حاضر درصدد تدوين و اثربخشي مدل نظري سالم‌زيستي سبك زندگي دانشجويان در جامعه ايراني بوده است. از اين منظر پس از واكاوي سوابق نظري و تجربي مرتبط با موضوع تحقيق از روش تلفيقي كيفي با استفاده از روش «نظريه داده بنياد» و طرح نظام‌مند اشتراوس و كوربين و كمي با استفاده از ابزار پرسشنامه محقق­ساخته استفاده شده است. با توجه به راهبرد احصاء شده در مدل سالم­زيستي سبك زندگي دانشجويان يعني آموزش مهارت‌هاي زندگي، بر مبناي اين رويكرد، بسته‌اي آموزشي طراحي شد كه به مدت يازده جلسه مي‌توانست به سالم زيستي سبك زندگي دانشجويان كمك كرده و به بهبود كيفيت سبك زندگي آنان منجر شود. براي آزمون اين بسته دست به آزمايشي زده شد كه طي آن از 40 نفر از دانشجويان دانشگاه تهران كه با استفاده از روش نمونه­ گيري هدفمند انتخاب شده بودند؛ استفاده شد و آنان به دو گروه 20 نفري كنترل و آزمايشي تقسيم شدند و به آنان، پرسشنامه‌اي محقق ساخته براي سنجش وضعيت سبك زندگي داده شد كه به­ عنوان پيش آزمون تلقي مي‌شود، سپس براي گروه آزمايشي يازده جلسه آموزش مهارت‌هاي زندگي اجرا شد. براي آزمون فرضيه بخش كمّي پژوهش، با استفاده از نمرۀ كل سالم زيستي سبك زندگي دانشجويان و از طريق تحليل كواريانس معلوم شد كه بين دو گروه آزمايش و كنترل در ميزان سالم زيستي سبك زندگي دانشجويان تفاوت معنادار وجود دارد؛ بنابراين مدل احصاء شده سالم زيستي سبك زندگي دانشجويان ايراني از اثربخشي لازم برخوردار مي‌باشد.

The present research was conducted to formulate the effectiveness of the theoretical model of students’ lifestyle wellness in Iranian society. From this point, after analyzing experimental and theoretical backgrounds of the subject, the mixed methods and grounded theory research of Strauss & Corbin and researcher’s own made questionnaire are inductively formed. With regard to the provided strategy in the wellness model of student’s lifestyle namely life skills education, an educational package approach is designed within which the students’ lifestyle wellness could be upgraded in a course of 11 sessions and ultimately to be known as a means for uplifting their lifestyle qualities. For testing the effectiveness of the package, 40 students of Tehran University have been selected and tested through systematic sampling, dividing them into two separated control and experiment groups and then distributed among them a researcher made questionnaire evaluating their lifestyle situation. and then, an 11 life skills education session is executed for the experiment group. For testing the quantitative section of the research, there was an accumulative point to students’ lifestyle wellness and then it has been obvious that through analysis of covariance there is a meaningful difference between control and experiment group. So, provided model have an effective role in Iranian student’s lifestyle wellness.